これに気づかない、認めないと、今欲しいものが手に入っても、そのときにはあって当たり前に、思ってしまうので、永遠に満足出来ず、ない、ないにフォーカスし続けることになります。
例えば、結婚したい！と思い続けて、現実となれば、とっても幸せですよね。でも、いつの間にか夫に、もっと稼いで欲しい、洗濯して欲しい、でもやってくれてもやり方が気に入らない。仕上がりに文句を言う。って感じでダメ出し専門家になってしまう。あー！私ばかり疲れて大変。せっかく手に入れた幸せにも、足りないことばかりにフォーカスしがち。
あれれ、夫がやってくれてることや、夫の仕事になんのストレスも無いと思い込んでいませんか？仕事してれば、誰でも何かしら大変なこと、嫌なことが一度や二度とはあると思います。それでも、何も無かったように貴方の前で振る舞っているだけかも知れませんね。
例えば、あなたがせっかく作った料理。しょっぱいとか味薄いとか、無言でノーリアクションだとか、自分の大変さや美味しく食べてほしくて、頑張ってる気持ちを分かってくれない、褒めてくれない！仕事も同じで私は一生懸命頑張ってるのに上司に認められない。まるでわかってない！これは、まず先に貴方のやってくれて当たり前！をちょっと見直してみると、相手も変わってくるはずですよ。
あなたは良くやっている、夫も良くやってくれている。今の目の前の家事の手伝いより、家族の将来のためにエネルギーを注いでいる。
私は良くやっている！私ってすごい！
相手も良くやってくれている！
これ是非口にして下さい。
本当に何も無かった時を思い出してみて下さい。それに比べて、ある、ある溢れてるのでは無いでしようか。あるにフォーカスするとあるは更に増えていきますよ。
本当は一度もなかったってことははいんですけどね。
少なくないとも産まれた時から、愛も衣食住もありましたね。だから今がある。
無ければ生きてないですからね。
これがそんなものあって当たり前！無いなんてありえないでしょう！って思いましたか？。
少なくとも、誰かしらが貴方のために当たり前のようにエネルギーを出してくれていたから、だからあなたは、それはあって当たり前になっているだけです。
ずっと前から、貴方には沢山のものがある。
逆にいえば、無いと思うもの以外はすでにあるってことですね。
そこに気付くと、感謝が増えて、本当に幸せなことに気づいて、自然に感謝の気持ちが増えていきます。貴方の周りの人、旦那さんや仕事関係の方との関係も気が付けば、あれれ？？なんだか以前よりも良くなっているはずです。
最初は、そうだとしたら？から初めてみてくださいね。