體を感じる
大人数の中で居ることが苦手という人は多いのではないだろうか?その時の自分の身体にフォーカスしてみて欲しい。體がギューとなっているこを感じると思う。自分が嫌な場所にいる時上司から怒られている時寒い中 薄着で外にいるとき想像しただけで體がギューっとなっていませんか?自分が苦手を感じる時自分の體をまず緩める意識をしてみる。そして いつも あなたが心地よいなぁーと身体が緩んでいる時を思い出して體に再現してみる。自然の中でくつろいでいる時温泉に入っている時體が緩んでいる感覚を思いだしませんか?その感覚をどんな状況でもスイッチ出来るようになればあなたに怖いものは無くなります。***************LINEは snsではお伝えしていない毎週来る 質問に答えていくことでご自身の生活で 自分ごとにして現実に創造させることができる宇宙意識で生きるヒントをわたしの実体験も交えてお伝えしています。これを実践するとあなたの世界も変わります✨知識を入れても自分ごとにならないとあなたの世界に創造はできません。一緒に軽やかに楽しく現実創造して 最高の人生だったとねーと地球を終えていきましょう✨ご登録はこちらから