目のアンチエイジングで
あなたの魅力と才能を発揮させる
働き世代サポートの森原です。
本日は、
「ドライアイの解決方法」について
書いていきます。
私は、
目の健康を損なう要因は
「ドライアイ」だと思っています。
このドライアイを対策すれば、
「目の健康を維持できる」と
考えています。
このような考えを持っている人は
それほどいないと思っています
では何故、
「ドライアイに注目するのか？」
その理由とは、、、
・目の筋力が低下している
きちんと目を閉じると、
涙が目全体に潤います。
筋肉が低下していると、
きちんと目を閉じられません。
・老眼になるリスクがある
目の水分がなくなると、
水晶体が硬くなり、変形しにくい
・目薬が必要になる
目を潤す効果があるのですが
ドライアイを深刻にするリスクがある。
・自律神経が優位になる
目を擦り、傷つけてしまい
ドライアイを深刻にする
・目の毛細血管が縮まっている
栄養、酸素、水分が届いておらず
体の修復が遅れてしまう
率直な話ですが、、、
これらの原因を解決すると、
近視も老眼も解消し、
目の健康を維持できると
思っています。
今までのブログの記事も
この内容に含まれていますよね^^
また詳しくは
次回以降にお伝えしますので、
今後も楽しみにお待ちください♪
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