ノートで
私らしい人生が開花
ー愛され女神のノート術ー
愛美-kanami-♡
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4月から始まったノートサロン
１ヶ月目の今月は、
自分の気持ちを黙って聴く♡
気持ちをノートにそのまま書く♡
を、メインでみんなでやっていってます^ ^
ノート書いてるけど、効果を感じない
ノート書くのがなんだか苦しい、、、
それって、ノートが
現実を変えるため！！ってなってて、
【考えまくるしんどいノート】をやってるから。
こういう時の頭の中って、
早く設定変えなよ！！
設定に気づくだけじゃダメだからな！！
ちゃんと最後まで着地して答えちゃんと出せよ！！
どうでもいいことなんて書くなよ！！
意味あることをちゃんと書け！！
みたいに自分への暴言とか
プレッシャーかけまくり
になってたりする。。。笑
こんな状態だと萎縮して
なんも書けなくなるのは当然で。
ノートが楽しいとか癒しとかとは程遠くなる。
飲むメロンでした！
じゃなくてさ、
ただ自分の気持ちを聴く♡
例えば、
大好きな人（例えば推しとか）に
今日はどんなことがあったの？？
今日の気分はどう？
そうなんだ、、、そんな悲しかったんだね
そうかそうか。
なんでそんな悲しかったの？？
って自分に興味を持ってもらって
気持ちをひたすら黙って聴いてもらえたら
めーーーっちゃ嬉しくない？？♡
それだけで満たされない？？🥰
んで、そんな風に聴いてくれるなら
もっと話したくならない？？
これと一緒！！
それを自分が自分にするの♡
自分にとって自分は死ぬまでずっと
そばにいる一番大事な存在でしょ🥰💕
週末は家族でお出かけ♡ヨットハーバー？が目の前にあるアウトレット、お気に入り^_^
ノートでは、そんな風に
ただ気持ちを聴いてあげる
意味ないようなことも、
話したいことっていっぱいあるでしょう？？
それをそのまんまノートに書いていく
あるサロン生さんは
『かなみさんリアルノートを見て、
ノートはもっと内側にあるものを
ポンポン出していいんだと思えたので
ポンポンノートしてみました♡
全然大したことを書いてないのですが、
自分の取るに足らないダラダラ話を
聴けただけで満足でした！
満足感が出たからなのか、
気づきがありました！』
とその後、自然と設定変更できた流れを
シェアしてくれました♡
わー！おめでとうございます🥰
サロンでは、わたしの超超リアルな
ノートをシェアしてます😁
ね♡
まず自分の気持ちをポンポン書いていくと
自然と奥にある気持ちも一緒に出てきて
設定が見つかったり、ちゃんと
設定が変えられたりするんですよ〜💖
それは、
なんでも感じていい
どんなことも書いていい
その土台があるから♡
まず、この土台を作るのが
すごく大事なのです✨✨
夜もキレイ♡
『ノートにそのまま書く。
本当、一番大事なフェーズなのかも。
とやっと感じはじめました』
とそのサロン生さんが
言ってくれていました^ ^
伝わって嬉しいな🥹✨
素直にどんどんまずやってみる人は
どんどんノートを掴んでいってます
今月25日にはサロン内で
【ノート書いて
現実が変わる仕組み】
についてセミナーやるよ〜♡
これを知った上で、ノート書くと
❤︎ノートでなんで設定や在り方を見ていくのが
大事なのかよくわかります
❤︎目の前の現実に振り回されなくなって、
❤︎全ての出来事を自分がさらに幸せに豊かになる
きっかけに変えていけますよ〜♡
これできたら最強じゃないです？？
今回のセミナーは、
もちろんサロン生さんは無料♡
セミナーは、
25日14:00〜です♡
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