雲のやすらぎを使ってみて！
私、48歳の主婦です。先日、雲のやすらぎマットレスで腰痛改善のため使い始めたことを書きました。今日は、使い始めて１ヵ月程がたったので経過をお知せしようと思います。
使い始めはしっくりこなかった
雲のやすらぎを使い始めたころは、気持ちが良く体を伸ばすことができるのでは、と期待しました。でも、5日経っても腰をまっすぐ伸ばすことはできません。日中はコルセットをつけての生活で、まだまだ思うように動くことができません。
思うように腰痛が治らない
整骨院にも通っていますがあまり芳しい結果は出ていません。整形外科では貼り薬をもらい治療も受けています。やっぱり、長くかかるのかなと暗い思いにさいなまされていました。
それでも、日々の生活は続きます。家事や友達のお店の手伝いで、動き回るせいでなかなか落ち着いて休むことができません。
雲のやすらぎで寝ても眠れない
眠る頃には一日の疲れがどっと出てきます。布団の中に入ってもなかなか寝付けません。なんだこのマットレス、分厚くてちょっとかためなので私には合わないのかなと思うこともありました。
日にち薬で効いてくる
それから、２～３ 日がたちました。するとどうでしょう、マットレスに横たわっていると自然に腰が伸びていくのが分かりました。少し痛みも治っています。どうしたかなと、考えているうちにうとうとと眠ってしまいました。朝の目覚めもすっきりとしていて、なんだか今日一日頑張れそうな気がしました。
マットレスで体が浮くようで軽くなる
その日も終わって、眠りにつくとなぜ腰が軽いんだろうと考えました。すると腰のあたりが軽くなっているのがわかりました。どうしてかしら、少し体をひねってみました。 なんだか、マットレスの特徴である体を持ち上げる様な感じを体験することができました。
なんだか説明書が納得できてきた
そうなんだ、体の負担を八方に分散させてくれるので、特に腰に負担がかからない、なんだか体に馴染んできたようです。これなんだ、高反発ウレタンと凹凸マットレスの絶妙な支え具合をやっと体験できたように感じました。
寝返りが軽く打てるようになると、からだもまっすぐに伸びるです。 わたしの場合は筋肉疲れ痛みのようで、骨に異常はなく疾患部が治ってくると、腰の神経を刺激がなくなり治まってくそうです。
それでもまだしばらくはかかりそうです。
やっと効果が出てきたかな
それから、１週間がたつころには腰もしっかり落ち着くようになり、痛みも薄らいだようです。こどもたちの弁当づくりも楽しく感じるようになりました。思うように動けるようになり、友達の店の手伝いも順調に運ぶようになりました。
でも、ちょっと無理をすると痛みがくるようであまりはしゃぎすぎないようにと、こころを引き締めています。
雲のやすらぎってどんな秘密があるのかな
ところで、雲のやすらぎがどうして腰に良いのか考えて見ました。
はじめは、体を伸ばすこともできずエビのようにくるまっていたわたしが、すこしずつ体をのばせるようになり、寝返りもうてるまで回復したのにはなにか秘密があるように思いました。
１．横になって体重をかけると、下から押し上げるような感じがする。
それが、反発力というのかな。
２．それと、寝ていても今まで腰や肩お尻にかかっていた力が抜けたみたいに軽いんです。
それが、体の力を分散しデッパリのあるところに力が集中しない作りになっているのか な。
３．ふあふあと雲の上に浮かんでいるような気持ちのなるのはどうしてかな。
でこぼこのマットのうえに羊毛やダニ防止用の中綿がおおっていて、しっかりとからだ をさせてくれているからかな。
４、しっかりとした深い眠りにつき、ぐっすり眠れるから朝の寝覚めも良いのかな。
それは、体がマットレスとなじみどこにもストレスがなく、リラックスできて気持ちが良いからなんで し ょうね。
それが秘密で、寝具売り場で試してみたマットレスとちがうところだと納得がいきました。
口コミをみても、わたしと同じように感じていかたが多かったことに気付きました。
家の中ではリラックスを心がける
整形外科の先生や整骨院でもいわれたとおり、疾患部の治療はできるが養生は家でどれだけリラックスし、腰に負担をかけないように工夫することが、治りを早める秘訣だとおしゃっていました。
わたしは、眠りを大切にし工夫したことによってまだ完全とは言えませんが、痛みの苦痛から解放されていくような気がしています。
やっぱり痛みが癒えると動きが俊敏に
動きのの軽さから、手早く物事が片付けられるようになり、時間の余裕をでてきました。
そこで、すきな庭いじりもできるようになり、ちょっとした野菜や庭花を咲かせて喜んでいます。
時間の余裕が出来好きな庭いじりも
１か月たったいまでは、腰の痛みもほとんどなくなり、普段どうりの生活が取り戻せました。もうこのマットレスは手放せません。それと、心配したヘタレもなくいつもどうり雲の上でねている幸せを感じています。
わたしは雲のやすらぎマットレスで、腰痛をいやしました。今では、家事やお店の手伝いそれに趣味の庭いじりもできるようになりました。あなたも、わたしのように、マットレスで腰の痛みを取りませんか？
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