やる気がなくなった時は

渓谷が美しすぎた！

南郷 純子です

今日は　やる気がなくなった時は　というお話です

やる気がなくなった時、どうしていますか

やる気がまた出てくるのを待ちますか？

それとも、今は仕方ないと、諦めていますか？

やる気は出るものではなく、出すもの

私は日々、ありがとうをつけてクライアントさん達と振り返りをします

自分のやったことって、

本当、振り返るのが億劫

それは、

自分は間違っていた、

失敗していた、

と認めたくないから

見るのが怖いから、

人は振り返ることをしなくなります

本当の本当は、超大事！！！！！

振り返った時に、

良からぬことを思い出したとしましょう

自分なんて...

それは、責めなくても良いです

あんな失敗を乗り越えてきたんだ

今だったら、何でもできるぞ～

無敵状態やん

逆にうまくいったことを思い出したら、

あんなにうまくいったじゃないか！！！！

次は、ラクショー

私って、天才！！！

で、いいのです

しばらく、自分をのせ続けてみて下さい

もはや、根拠はなくていいのです

いつも過去を振り返る必要はありませんが

勇気が失われた時や

やる気が全然出なくなったら、

ちょっと以前の自分の手を借りましょうかね

きっと、あなたの最強の味方になってくれます

やる気は、過去の自分に作ってもらいましょう！！！！！！

セルフイメージはいつの間にか高まっている！

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本日もありがとうございました！！！！

セルフイメージはいつの間にか上がっている

「やくも」の新型車両をお見かけしました！乗りたい！

南郷純子です！

本日は、セルフイメージはいつの間にか上がっているというお話をします

セルフイメージは

自分に対して思っているイメージのこと

物やお金でセルフイメージをあげようとすると

物やお金がないと

セルフイメージは保てなくなります

セルフイメージが上がるときは

というか、

いつの間にか上がってる状態とは

なんにもない丸裸の自分に

私って、私が好き！

っていうことを自然に思えているということです

または、

自分はこんなもんじゃないと信じて疑わないことです

コンプレックスが強いのは

実は、腹の底ではセルフイメージが高い

ってことです

私は、どんな自分も好き

私は、こんなもんじゃない

自分は肯定しつつ、現実を否定する

ここに尽きるのだと思っています

LINEでも日々カキカキ発信しています

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本日もありがとうございました

心地悪いことをする

お部屋の雰囲気がとっても素敵でした！

南郷純子です！

本日は、心地悪いことをする　というお話です

お風呂は熱めが好きですか？

私は、熱めが好きです

ぬるいと、熱くしたくなります

とにかく熱いお風呂が好きです

お風呂とやる気は一緒

ぬるま湯に浸かってると、

やる気は出ません

入ってると、段々

アチチチ

くらい熱い方が、やる気になるでしょう

あなたの中で何かが変わるとき、

心地悪いはずです

今まで慣れ親しんだ温度じゃないので

変わるということは、

体温が上がっているはずです

人が変わる時は、

心が熱を出しています

だから、心地悪くて、

早くよくなりたい！！！

と思い過ぎて、

熱を無理やり下げると、

せっかくの変われるチャンスをフイにしてしまう、

こんな時は、、、、

いつもと違う、

このフラフラ感を楽しむ

熱くてピリピリ痛い皮膚や節々の感覚を

楽しむ

楽しめたら、段々適応してきて、

心地悪い温度にも慣れてきます

熱いお風呂を

コンプリートした時の達成感は

何物にも変えられません

もうさっきまでの心地よかった

ぬるま湯には戻れません

さぁ、自分にとって、

慣れ親しんだ習慣や考えから離れて、

心地悪いことをやってみよう！

心地悪さは、成長の証

あなたなら大丈夫です

LINEでも、こんな記事を日々書き書き発信しています

心地悪いことに挑戦していきたい！

そんな熱い思いを密かにお持ちの方は、

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本日もありがとうございました