高血圧の原因は、つきつめると
- 塩分の摂りすぎ
- 糖分の摂りすぎ
- 脂質の摂りすぎ
です。
えんとうし、えんとうし（塩糖脂）ってコマーシャルでもいっていますね。
でも、海乳EXがなぜ、高血圧にいいのでしょう？
ミネラルが豊富！
塩分の摂りすぎは、高血圧のいちばんの原因といわれています。
でも、厳密にいうと、塩化ナトリウムの摂りすぎです。
海の塩には、ナトリウム以外に、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどが含まれています。
これに対して、食塩は９９％以上が塩化ナトリウム！
確かに、ナトリウムは、わたしたちのからだに必要なミネラルです。
でも、ほかのミネラルも必要です。
台所で調理に使う塩を海の塩にしても、みそや醤油などの調味料の原材料には食塩が使われていることが多いですし、加工食品にも食塩が使われています。
そして、海水からつくられた塩であっても、精製方法によっては、９９％以上が塩化ナトリウムになるのです。
これは、硫酸カルシウム、硫酸マグネシウム、塩化マグネシウム、塩化カリウムと塩化ナトリウムが結晶化するタイミングが違うため。
むしろ、カルシウム、マグネシウム、カリウムを含んだ塩をつくるほうが手間なのです。
こうして、ミネラルの中でもナトリウムに偏って摂取しているのが私たちなのです。
海乳EXは、牡蠣エキスのサプリメントなので、カルシウム、カリウム、リン、鉄、ヨウ素、マンガン、マグネシウム、銅、亜鉛、コバルトなども含まれています。
亜鉛が豊富！
牡蠣は、亜鉛が多いことで有名な食材です。
亜鉛は、300種類以上の体内酵素にかかわっています。
そのため、タンパク質、脂質、糖質を分解して、わたしたちの肉体やエネルギーをつくりだすために欠かせません。
肉、魚、卵などタンパク質が多い食材には、亜鉛も多く含まれていますが、脂質や糖質にはあまり亜鉛が含まれていません。
そのため、脂質や糖質が多い食事をしていると、亜鉛も不足しがちです。
亜鉛が不足すると、脂質や糖質がエネルギーに変わりにくくなったりして、高血糖や脂質異常の原因にもなります。
牡蠣エキスは、塩糖脂が気になる人のサポートにぴったりです。
