まっちゃんの糖尿病脱出日記
糖尿病の数値が今8あってそこから筋トレ、ウォーキング、プール食事で飛べる人になる為の日記です
さっきスマートニュースを見てたらチュートリアル徳井さんのインスタが載ってた彼のはTIALA
家のはTIALAZOOMです
今でも現役