こんばんは！！
明日からまた一週間が始まるというのに
深夜にブログを書き始めてしまう、という衝動的な人生を送っております、、
（明日、起きれるかな…
）
今日のテーマは、
『人生は言葉で創られる』です。
○人生は何でできていると思う？
人生って何でできているんでしょうか。
親ガチャ？ 周りの人々の影響？ 運？？
いろんな要素があると思います。
やっぱり、教育熱心な親の元に生まれると、
それだけ世の中のことをきれいにみられるようになると思うし、
周りに尊敬できるような人がいると、その人を見習って自分が成長できると思います。
また、運もとても大事で、
会社での昇格昇給は運次第、と言われるのも、一部納得できます。
でもこれらの根本にあるのは、その人が使う言葉、その人が意識している言葉だと思うんです。
言葉というのは、ただのコミュニケーションツールではなく、その人を形成している原子だと思います。
例えば、ネガティブな言葉ばかり使っていると、心もネガティブになる、行動も消極的になり、運も回ってきません。
周りの人も助けてくれないし、自分も周りの人を信じられません。
言葉は人生そのものです。
言葉がポジティブになると、すべての物事が好循環に回りだす、といっても過言ではないと思います。
○アフォメーション
アフォメーションという、精神を前向きに変えるための手法があるそうです。
これは、肯定的な言葉を繰り返し口に出すことで自己暗示をかけ、理想的な自分に近づく、というものです。
ネットで調べると、様々なアフォメーション例文が出てきます。
例えば仕事編だと…
- 私は自分の目標に向けて、一歩一歩着実に近づいています
- 私は優秀なリーダーです
- 私は仕事で大成功を収めるのにふさわしい存在です
- 私は毎日多くの人に会い、相手の話に熱心に耳を傾けて、接するすべての人々の心を魅了し続けています
などなどです。
これ、長いです。
○私が毎日繰り返している言葉
私は下の言葉を毎晩寝る前に、それぞれ１００回繰り返し口に出しています。
- 一流になる！！！！！×１００
- 絶対できる！！！！！×１００
- 楽しい、嬉しい！！！！！×１００
各文にビックリマークが五つついているように、気持ちを込めて唱えています、（笑）
それぞれの言葉に込めた意味は下です。
一流になる
仕事で成長したいという思いです。
絶対できる
仕事・プライベート含め、いろんなことに挑戦する中で、
絶対できるという自信を持つためです。
楽しい嬉しい
これも仕事・プライベート含め、物事を前向きにとらえ、楽しもう、
そして自分の感情に素直になろう、という思いです。
○まとめ
現在、アフォメーションに取り組んで、４か月程度ですが、自分の心が変わっていくことを実感しています。
仕事で自信をもって発言できたり、
プライベートで、自分から積極的にコミュニケーションを取れたりなどです。
何か悩んでいたり、理想の自分になりたい方は、ぜひ試してみてほしいです！！
あと、同じくアフォメーションに取り組んでいる人がいれば、是非その言葉を教えてください
それでは、ばいばい
