3月も楽しくジム活です
黒部美砂子 IR(4)
金澤一晃 IR(1)
佐々木恵 IR(1)
十二町絵梨子 IR(1)
ボブササキ IR(3)
大野恵以子 IR(1)
大野麻里子 IR(1)
天木裕次郎 IR(1)
SATOSHI IR(1)
姫野真里 IR(1)
佐藤陽子 IR(1)
斉藤智史 IR(1)
秋山美由紀 IR(2)
宇田川優 IR(1)
兵藤芽久美 IR(1)
佐竹真理子 IR(1)
田中いずみ IR(1)
海野孝行 IR(1)
金田久美 IR(1)
大畑淳一 IR(1)
計25本
21step
16single
5multi(①4台固定東京タワー ②4台固定ダイヤ ③2台固定離れ逆L ④4台プチ共有前後ラインステップ ⑤3台固定離れH joint)
4aerobics
今月は、お初IRさんだったり、何年かぶりに参加したり、ラテンやってみたり…。
あとは、定例筋トレでヒーヒーしているのは変わらず
本当は他にも受けたいlessonあるんですが、仕事あってのジム活ですから…。
4月もボチボチいきますっ
黒部美砂子 IR(4)
金澤一晃 IR(1)
佐々木恵 IR(1)
十二町絵梨子 IR(1)
ボブササキ IR(3)
大野恵以子 IR(1)
大野麻里子 IR(1)
天木裕次郎 IR(1)
SATOSHI IR(1)
姫野真里 IR(1)
佐藤陽子 IR(1)
斉藤智史 IR(1)
秋山美由紀 IR(2)
宇田川優 IR(1)
兵藤芽久美 IR(1)
佐竹真理子 IR(1)
田中いずみ IR(1)
海野孝行 IR(1)
金田久美 IR(1)
大畑淳一 IR(1)
計25本
21step
16single
5multi(①4台固定東京タワー ②4台固定ダイヤ ③2台固定離れ逆L ④4台プチ共有前後ラインステップ ⑤3台固定離れH joint)
4aerobics
今月は、お初IRさんだったり、何年かぶりに参加したり、ラテンやってみたり…。
あとは、定例筋トレでヒーヒーしているのは変わらず
本当は他にも受けたいlessonあるんですが、仕事あってのジム活ですから…。
4月もボチボチいきますっ