仕事がぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
言葉が間違ってるだけ。
しあわせになる勇気の鍵は
3ヶ月のマンツーマン塾
5月14日から5月17日まで
あなたは今
どこか痛いところある？
どこが痛い？
世の中はゴールデンウィーク
もう終わっちゃうけどね
体ゆっくり休めたかなぁ
心と体と脳の
メンテナンスとっても大事！
今日は、体のメンテナンスのこと
すごく大事なことなんだけど
ちょっとビックリすること書くから
最後まで読んでね
いま、あなたが
Ｑ・腰が痛いとしたら
どこを直す？
↓
Ａ・何言ってるの、
腰でしょ、当然。
いえいえ。
心理的ストレスが
脳機能の不具合を誘引して
その結果として
「身体の痛み」として
あらわれることも多い
睡眠障害や疲労感、頭痛
下痢・便秘・吐き気など胃腸の不調
息苦しさ・動悸、心因性腰痛なども有名
（腰痛と心理社会的因子の関係性を最初に
報告したのは1995年のBoosらの報告）
ということは腰痛じゃなくて
ストレスをとるなど
脳を休ませることが対策。
体全体のバランス
自律神経などを
整えることが必要。
そして、実際にわたしの今は
首や肩が痛い！から
首や肩をなおすっていうのが
当たり前だと思ってたけど
左肘とか腰
かもしれないっ言われたの。
でもね、左肘痛かったのなんて
20年も前くらいのことで
全く痛くないから忘れてたし
腰も、それほど悪くないのよね。
でもね、それが
体のゆがみを作ってるかも
しれなくて、首痛や頭痛にきてるかも
しれないんですって。
人間の体は
超ミラクル
で、わかった。
心も同じってこと。
今、あなたに現れてる
体の不調や疲れ、痛みなんかも
あなたが気づいていない
今は痛くない
心の傷が原因だったりする
もう忘れちゃってるかも
しれないけど
人は、潜在意識の中にちゃんと
その傷が残ってるのよね
それが、見えない隠された
ストレスとして体に悪さして
腰痛になったり神経質になったり
はたまた、ガンになったりする
心と体と脳の
メンテナンスとっても大事だからね。
ストレスの原因は
人間関係がほとんど。
コミュニケーション。
あなたの心の傷が
どんどん隠されて積もっていき
体の症状としてあらわれてない？
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