夫婦仲・子育て・介護
仕事がぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
言葉が間違ってるだけ。
だれも教えてくれなかった
しあわせになる勇気の鍵は
コミュニケーション。
ことばトレーニング
3ヶ月のマンツーマン塾

5月14日から5月17日まで
募集します
▼▼▼
今から公式LINEに登録してね

日本&韓国からオンラインサポート中

 
 
 
はじめましての方はプロフィール ◀︎
  
こんにちは。
幸せの自販機キラキラ
韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー
山崎ちあきです

 

 


image

5月が始まりました!

5/14火〜5/17金

才能とお金開花の4日間に

新講座いよいよ募集開始!







あなたは

5月に何をしますか?

することを

ぜひぜひ、決めてくださいね。



その時に大事なことが

2つあるよ!



達成や成功しなかったとしても

 目標を誰かに言うこと

 自分を笑わないことimage




この2つのことが60歳まで苦手で

今なお、苦手なわたし

できるようになった話だから

キラキラ最後までよんでね。




他人に言うって勇気がいる



毎月1日の7時〜8時半まで

朝活に出て3ヶ月目

そこでね今月の目標(仕事に限らず)を

言うんですね〜だから昨日も言ったよ!




ホント苦手、これ。(T ^ T)







毎回ね

勇気がめちゃくちゃ必要。

だってさぁ

達成しなかったらカッコ悪い

カッコ悪いから、目標を低くしとこう

とか毎回、頭ん中ぐるぐる真剣に悩む

チカラ入る、緊張しまくる。

だから、やりたくないから

朝活やすんじゃおうか〜とか。

毎回思うメンヘラおばちゃん健在。




出る?

出ない?

'耳だけ参加'で

逃げきるか?




オンラインになったらさらに

何とでもなるやん。

逃げる方法なら

歳の数だけ知ってるプロ。




何度も逃げたよな…

そして、コレよ。

めちゃくちゃ自分がイヤになる





でも、今のそんな

自分のままでいるのか?

それは、イヤなわけで

何かを変える入り口には

立ってみるんやわ。何度も。

でも、逃げまくる結果…

おバカすぎへん?わたし。



そんなわたしが勇気を

ふりしぼって

先月失敗しても参加して

目標を他人に言ってみて

気づいたの。



いったい

何がカッコ悪いの?

失敗して恥をかくから?



他人の目を気にしてた

思ってたけど…



わたしが

わたし自身を

笑ってただけ。





目標アウトプットして、

結果うまくいかなかったとして

誰が笑うの?




少なくとも、わたしは

その人のこと笑わない

わたしが一緒にいたい

人たちは笑いません。




人生逃げグセが60歳まで

続いたわけって

そうよ、自分自身が自分のこと

いつも笑ってたからだよ




ここだよ!image

勇気を出すとこ。



✔️自分を笑わないこと

✔️自分をバカにしないこと

✔️自分を責めないこと







それが、今のわたしには

勇気。



勇気出すの迷ってる、あなた。

これからの人生どうしたい?



読んでくださりありがとうございます!

ひとりでできないことだから

勇気がでなかったプロのわたしが

サポートします!

年齢は失敗の数。だけど。

実はそれは宝物♡

あなたの、勇気でなかった人生が

花を咲かせる時です!



5/14火〜5/17金

新講座いよいよ募集開始します!

いきなり申し込みなんて

できませんよね!


個別相談会、1時間無料

こちらで受付けます。

公式LINEで受けつけますから

今から登録しておいてね

▼▼

何でもよいので

'スタンプ'送って下さい!

 

 友だち追加


▼▼

 

[幸せ家族ナビ診断]
有料2時間サポートも受付中

 くわしくはこちらポチ

 


imageimageimage
 
無料でプレゼント🎁
・あなたの心のスキマチェック診断
・診断アドバイス動画
・ご希望により、脳トレ時間術PFD

 

 
 
第1期、第2期の塾は満員御礼しました。
次回募集は未定ですが
楽しみにお待ちくださいね!
 

第1期 グループ講座 

 

第2期 マンツーマン講座

 

 
 

 

 

【生徒さまの変化】

 

 

 

 

 

 
 
 
夫婦仲・子育て・介護が
ぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
ことば
が間違ってるだけ。

だれも教えてくれなかった
家族まるごと
しあわせになる

ことばトレーニング
3ヶ月のマンツーマン塾

5月募集開始
▼▼▼
今から公式LINEに登録してね

日本&韓国からオンラインサポート中

 
 
 
はじめましての方はプロフィール ◀︎
  
こんにちは。
幸せの自販機キラキラ
韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー
山崎ちあきです

 

 

 

 


韓国ドラマは

タイトルが命!



♡涙の女王

♡ドクタースランプ

♡ブランディングイン聖水洞



見たくなるなる!image







ドラマに限らず

本だって、タイトルや表紙で選ぶよね


もちろん、ドラマは

俳優さんも大事だけど。





あなたの人生も

タイトルが大事




タイトルは、ドラマが終わったあと

本を読み終えたあとに決まる?んじゃ

ないでしょ。



始まりから決まってるの。


 


だから、あなたの人生。

どんなタイトルで再出発する?




HSP、コミュ障、こじらせ女、毒親

メンヘラ、アダルトチルドレン、

不幸な、なんでもない女、

のままで、ドラマを終わらせない。




あなたが台本、監督

主演俳優のドラマ



あなたらしい素晴らしいタイトル

あなたを表す、ピッタリなタイトルが

必ずあるの!




あなたが決めればいいよ

 

自分の人生をどうするか。image

どんなタイトルをつけるか。

何歳でも、ドラマは始められる。




ドラマをまた、始めたわたしから

あなたへのメッセージ毎日更新してます

↓↓↓


  

▼▼

 

[幸せ家族ナビ診断]
受付中 くわしくはこちらポチ

 


imageimageimage
 
無料でプレゼント🎁
・あなたの心のスキマチェック診断
・診断アドバイス動画
・ご希望により、脳トレ時間術PFD

 

 
 
第1期、第2期の塾は満員御礼しました。
次回募集は未定ですが
楽しみにお待ちくださいね!
 

第1期 グループ講座 

 

第2期 マンツーマン講座

 

 
 

 

 

【生徒さまの変化】

 

 

 

 

 

 
 
 
夫婦仲・子育て・介護が
ぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
ことば
が間違ってるだけ。

だれも教えてくれなかった
家族まるごと
しあわせになる

ことばトレーニング
3ヶ月のマンツーマン塾

5月募集開始
▼▼▼
今から公式LINEに登録してね

日本&韓国からオンラインサポート中

 
 
 
はじめましての方はプロフィール ◀︎
  
こんにちは。
幸せの自販機キラキラ
韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー
山崎ちあきです

 


 

 心の余白



余裕とかは、よく言うよね



余白って

字や絵などが書いてある紙を

何も書かれてなくって

白く残っている部分。

何にもなく白い部分✨



余白、少なっ!



これは前回の旅行計画だけど

旅行のときなんかは、余白少なくなりがち。

仕事のある平日や

スケジュールいっぱいの日も同じよね



そんなときは

✔️心も余白が少ない。

そして、同時に

✔️脳の余白も少ない!





そして!

満腹のときも

✔️お腹の余白がない。

ほらほら食べすぎでお腹パンパンの時は

また太るってネガティブになったり

ダラダラしちゃうでしょ



✔️の余白がない。






反対に

食べられなくって

バタバタしてたら

かえって頭がクリア!

それですimage





そう!

この心、体、お腹、脳

4大•余白ナシ

状態は

互いに影響しあって

あなたの生活のパフォーマンスを下げてる。




もうお分かりよね?

心、体、お腹、脳の

余白を意識することが

人生パフォーマンスを上げる!












さて、あなたは

心、体、お腹、脳

どこから始めてみる?


 

▼▼

 

[幸せ家族ナビ診断]
受付中 くわしくはこちらポチ



imageimageimage
 
無料でプレゼント🎁
・あなたの心のスキマチェック診断
・診断アドバイス動画
・ご希望により、脳トレ時間術PFD

 

 
 
第1期、第2期の塾は満員御礼しました。
次回募集は未定ですが
楽しみにお待ちくださいね!
 

第1期 グループ講座 

 

第2期 マンツーマン講座

 

 
 

 

 

【生徒さまの変化】

 

 

 

 

 

 
 
 
夫婦仲・子育て・介護が
ぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
ことば
が間違ってるだけ。

だれも教えてくれなかった
家族まるごと
しあわせになる

ことばトレーニング
3ヶ月のマンツーマン塾

近日、詳細発表

[幸せ家族ナビ診断]
受付中 くわしくはこちらポチ
▼▼▼

公式LINEに問い合わせしてね

日本&韓国からオンラインサポート中

 
 
 
はじめましての方はプロフィール ◀︎
  
こんにちは。
幸せの自販機キラキラ
韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー
山崎ちあきです




赤ちゃんの笑顔をみたら
ついつい笑顔になる〜♡






当たり前のように思うかも
しれないけど
これって
幸せは伝染するって
教えてくれてるんだよね








そうなの
【感情は伝染する♡】



あなたの幸せは
→ 友だち→ その友だち 
→ その友だちまで影響する!

 


そして

年齢に関係なく

死亡リスクも低くなる!

ことが研究で分かっているそう。



だから関係の深い

家族や友人が幸せを感じていると、

あなたも幸せを感じる可能性が15%高まる!





でも。反対にどう?


いつもイライラしてる人
気の短い人がそばにいたら
あなたの性格が明るかったとしても
めちゃくちゃ影響を受けやすい!



家族が不幸を感じていると

あなたも不幸を感じる可能性が高くなる


ハーバード大学医学部の研究)




この話を聞いてあなたは

ああ〜わたしは

ビンボーくじ引いちゃったよ


とか


運わるぅ〜とお嘆きかもね。




わたしも、同じ。

ずっとそう思って夫婦生活してきたよ。

だから、

わたしが、

イライラする!

のは、

仕方ないじゃん




  



でも、どーだろう?


研究結果から考えると

あなたの不機嫌も

ご主人や子どもや友達や職場にも

めちゃくちゃ影響あたえてる

ってこと。




これに気づかなかった私だから

今ごろ、やり直してるんですよぉ〜

孫までに悪影響したら

悲しすぎやもん!







リールはうちの実例をのせたんで

まだの方は、是非ぜひご覧くださいね!



不機嫌ハラスメント(フキハラ)◀︎





いつからでもやり直せる!

5月募集始めます♡

 

▼▼

 


imageimageimage
 
無料でプレゼント🎁
・あなたの心のスキマチェック診断
・診断アドバイス動画
・ご希望により、脳トレ時間術PFD

 

 
 
第1期、第2期の塾は満員御礼しました。
次回募集は未定ですが
楽しみにお待ちくださいね!
 

第1期 グループ講座 

 

第2期 マンツーマン講座

 

 
 

 

 

【生徒さまの変化】

 

 

 

 

 

 
 
 
夫婦仲・子育て・介護が
ぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
ことば
が間違ってるだけ。

だれも教えてくれなかった
家族まるごと
しあわせになる

ことばトレーニング
3ヶ月のマンツーマン塾

5月募集開始

[幸せ家族ナビ診断]
受付中 くわしくはこちらポチ
▼▼▼

公式LINEに問い合わせしてね

日本&韓国からオンラインサポート中

 
 
 
はじめましての方はプロフィール ◀︎
  
こんにちは。
幸せの自販機キラキラ
韓国ドラマで学ぶファミリーカウンセラー
山崎ちあきです

 

 


家族だからこそ

コミュニケーションは

むずかしい。




夫婦や、人間関係って

『フィフティーフィフティー』

なんて、言われるよね。

それが夫婦、家族円満のヒケツだと。




でも気づいたよ!

フィフティーフィフティー

50×50

だから

うまくいかなかった!







じゃあ〜どうしたらいいのか?

まさに、これでしょう



100×100 image


 


だってね

フィフティーフィフティー

半々、五分五分ということは



お互いに

自分の半分を抑えるってこと。

それが前提らしいけど

長く続けられないよ〜そんなん。







自分というものを

半分ですよ!(T ^ T)




子どものときから、大人になっても

結婚してから、家事、仕事、育児

ずっとずっとずっと

自分を半分以上

すり減らしてきた…

その半分の自分は

いったいどこに行ったんだろね?

どこに置いてきたんだろ…



なのに、心と体の脂肪も贅肉は

増えつづけた…なんでだ?


だから、中高年になって何かが物足りなく

大人迷子になって自分を探したくなるの

当たり前!だったと気づいたの







100×100 image

 

これが、コミュニケーションの基本。

だけど〜長いこと50×50が

しみついてしまった〜(T . T)




imageでも、いくつになっても

間に合うからね

気づいたときに一緒に

自分を取り戻しましょう✨

 



▼▼

 


imageimageimage
 
無料でプレゼント🎁
・あなたの心のスキマチェック診断
・診断アドバイス動画
・ご希望により、脳トレ時間術PFD

 

 
 
第1期、第2期の塾は満員御礼しました。
次回募集は未定ですが
楽しみにお待ちくださいね!
 

第1期 グループ講座 

 

第2期 マンツーマン講座

 

 
 

 

 

【生徒さまの変化】