皆さんのご家庭にある救急箱。中には何が入っていますか？消毒液、鎮痛剤、整腸剤、湿布...などなど、ご家族が起こしがちな不調に合ったものをそれぞれ常備されていることと思います。
９月からのワークショップでは、ハーブやエッセンシャルオイル、生薬など、植物の力を借りて、それぞれのご家庭にぴったりの、緑の薬箱作りをしたいと思います。
単一の成分を取り出したお薬に比べて、ハーブは、多様な成分が含まれており作用が穏やかなものも多く、またそれぞれの成分同士の相乗効果が期待できるものも少なくありません。ハーブティーなどにすれば、気楽にお試しいただける点も嬉しいところですよね。
5回のワークショップの中では、中医学の見立てをベースに、ハーブとエッセンシャルオイルをご活用いただくメソッドをお伝えしながら、毎回クラフトを２種類作ります。
クラフトの1種類目はご家族みなさんの薬箱用に。もう一つはご参加頂いた方のお楽しみとして、美容関連・生活関連のクラフト作りを予定しています。
基本的に単回で完結する内容なので、５回全てに参加していただかなくても大丈夫です。
というわけで、この５回コースの
第1回目、９月のテーマは
～あなたのおうちのお守り精油探し～
アロマスプレー作りと
夏のお肌の疲れを癒すパック作り
です
エッセンシャルオイル（精油）の最大の特徴はその多様な芳香成分ですよね。またその使い勝手の良さ、応用範囲の広さなどから、ご家庭に数本常備されているととても心強いもの。
ただ、成分的に非常に凝縮されたものなので、取り扱いには幾つかの大切な注意点があります。
また、ご自分にまたはご家族に、どのエッセンシャルオイルが必要なのかを見極めるのが難しいとお感じになられる方も多いようです。
そこで、是非持っておいて頂きたい精油を数種類ピックアップし、それぞれの特徴をお伝えし、中医学的な見立てもくわえながら、ご家庭にぴったりの一本を選びます。
そしてそのエッセンシャルオイルをベースに今回はルームスプレーを作ります。気分転換に、消臭に、また抗菌作用を期待して...と使い方は非常に多岐に及びます。レシピの応用なども含めご紹介してまいります。
そしてもう一つは、夏の疲れたお肌をケアするパック作り❤️ 一度のパックでお肌がどう変わるか？植物の力を体感していただきたいです。
５回のワークショップを通してご参加していただくことで、メディカルハーブ、アロマテラピー、中医学のベーシックをご家庭で実践していただける内容になっていますが、一回完結型の内容になっておりますので、単回でのご参加も歓迎です！
日時 : 9月の月曜日、もしくは木曜日
（21日を除きます）
10時半～、13時半～
場所 : 小金井市北町センター
（JR武蔵小金井駅より徒歩10分弱）
お気軽にご参加くださいね。
お待ちしています！