アロマとクレイの処方箋
国際中医師が伝える
日々の食事と過ごし方
Liang かなやゆうこです
私のプロフィールはこちら↓
梅雨ですね。
こんな時
使いたいクレイは
やはり
イエロー＾＾
でもね
中医学（漢方・東洋医学）の目線で見ると
こちらのクレイ
オススメしたい方と
そうでもないかもという方が
おられます。
中医学云々の前に
アトピー性皮膚炎などのある方は
かゆみが増してしまう可能性が
あるため、イエローは
そもそもオススメしにくいのですが
そうでないようでしたら
以下のチェック事項に
あてはまる方は
この時期に
意識してイエローを
お使いになるといいと思います。
□気圧が低い日は体調を崩しやすい
□むくみやすい
□舌がぽってりと厚ぼったい
□舌に苔がびっしりついている
□体が重だるい
□胃がぽちゃぽちゃする
などなど。
これらの症状は
体に余分な水を溜め込んでいるサインなので
体内の水分に働きかけてくれる
イエローはファーストチョイス。
クレイの
使い方ですが
クレイバスや
クレイフットバス
のほか
お顔のむくみなどが気になる方は
お顔のパックも
とても良いですよ！
私は朝起きて（あるいは日中も）
瞼が重いなぁと感じる時は
生薬入りクレイジェルファンデーションを目の周りだけに塗る
ポイント使いをするのですが
ほどよく
お顔を整えてくれる⁉️感覚があって
オススメです＾＾
クレイも
その特徴を知ることはもちろんですが
そこに
季節や環境
ご自身の体質・体調を
掛け合わせて
使っていただくと
もう一歩踏み込んだ
使い方が出来ると思います。
またブログでも
ご紹介してまいりますね＾＾
ありがとうございました！
かなやゆうこ
まずは
中医学ってそもそも何？にお答えする入門講座はこちら （オンラインも有ります）
気になる部分へのポイント使いもおすすめ！
クレイ由来のジェルを使用し
クレイの含有量が多い
オンラインで作れる生薬入りクレイジェルファンデーションについてはこちら
とにもかくにも
まずは少しだけ
中医学の世界を覗いてみたいという方は
【Liangの講座】
AEAJ機関誌特集記事「今日の調子は舌で見る」監修しました！
月に2回、二十四節気に合わせて
アロマとクレイと中医学を絡めての
日々の過ごし方・食養生についてお伝えしています。
是非ご登録下さいね。
ご質問などもこちらから承ります。
↓
ご登録後は
よければスタンプかメッセージを
お送りくださいね😊
