アロマとクレイの処方箋
国際中医師※が伝える日々の食事と過ごし方
Liang かなやゆうこです
※国際中医師・・・中医学の最上位資格
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中医学(漢方・東洋医学)を伝える身として
爪はお体の状態を診る
ひとつのバロメーター
もろい？二枚爪？
白っぽい？
など大切な情報源では
あるのですが
私
ここ1年くらい
ジェルネイルをするようになりまして。
手元って
よく目がいく場所なので
自分のモチベーションを上げるのに
今の私には必要かなと
思って続けています。
が、特にみなさんに
オススメしているわけではありません笑
ネイルをしていることで
指先のケアは
(見た目的には)
ある程度出来ているように
見えるのですが
爪周りの乾燥は
この時期毎年のこと。
そんな
私が4-5年前に試作して以来
手放せないもののひとつに
クレイネイルオイルがあります。
・作り方・
ビーカーに
お好みのキャリアオイルを
3ml入れ、そこにレッドイライトを
耳かき2-3杯程度入れよく混ぜます。
お好みで
ローズマリー精油を1-2滴入れ
軽く混ぜ
ネイルオイルペンの容器に入れれば
出来上がり！
ペンの下の部分を
カチカチと廻して
はけ状のペン先にオイルをだし
爪周りに塗ります。
ペン先はこんな感じ
指先が潤うだけでなく
レッドイライトや
ローズマリーが
指先から
血流を促してくれるので
寒い冬にぴったり！
ローズマリーを選んだのには
上記の理由のほかに
中医学(漢方・東洋医学)的な
意味合いもあるのですが
(これについては次回のブログで
ご紹介しますね！)
一般的な作用としては
脳を活性化して思考をクリアにしたりも
してくれるので
私は仕事の合間など
ちょっと行き詰った時に
指先にササッと塗っています！
指先も潤い
香りに癒され
心無しか手指がポカポカしてきます♫
先日はネイルが剥がれて
爪の指先のお肉が露出し
痛かったのですが
このネイルケアオイルを
塗ったら
痛みがあっという間に治まりました！
よろしければ
是非お試し下さいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
容器もスリムなペンタイプなので
持ち歩きにもとても便利ですよ！！
ネイルオイルペンの容器は
こちらを使用しています！
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