こんばんは^ ^
当サロンへは、圧倒的に
腸もみセラピーが受けたくて
とおっしゃってご来店される方が多いです‼️
以前、腸もみセラピーとは？という記事を書きましたが、最近腸もみセラピーに関するお問い合わせやご予約がとても多いので、改めてご紹介させていただきます。
当サロンの腸もみセラピーは、衣服を着用したままで、施術を受けていただきます。
衣服を脱いでの施術に抵抗がある。
お腹を人に見せるのが恥ずかしい。
という方でも気軽に受けていただけます。
お腹をもみほぐしていきますので、お食事はなるべく施術を受ける30分前までに済ませていただくようお願いしています。
腸もみセラピーの効果は、本当にたくさんあって一言では言い表せられないのですが、
みなさんからよくご質問される、
・疲れやすいのは改善しますか？
・腰痛は楽になりますか？
・冷えは改善出来ますか？
・ダイエット効果はありますか？
・うつ症状は改善しますか？
・すぐ風邪をひくのですが、ひきにくくなりますか？
などなど、
これらは全て、
腸もみセラピーで改善のお役立てが出来るとわたしは信じております‼️
今回は、その中でも腸もみセラピーの1番の効果ともいえる【便秘の改善】について、わたし自身の体験談とともにお話させていただきます。
わたしは、物心ついた時にはすでに便秘だった気がします。
自分が便秘体質だと自覚したのは大学生の頃でしょうか…
とはいえ、便秘が原因での不調、例えば腹痛やお腹の張り、肌荒れなど、特別気になることはなかったので、それほど気にしていませんでした。
だいたい出るペースは4〜6日に1度。
でもそれが、わたしのペースなんだと思っていました。
1週間出ないなんてこともよくありました。
しかし、1人目妊娠時に医師から妊娠中の便秘は良くないと言われ、初期からずっと下剤をもらい飲むことに。(妊婦でも飲めるお薬で産婦人科で処方されていました。)
4〜5日出ずに薬で出す。を続けていました。
そして初めての子育て。
長男は全く寝ない、ずっと泣いてる、とりあえず本当に手のかかる赤ちゃんでした。
ストレスも加わってか、便秘→下痢を何度か繰り返し、嘔吐するほどの激しい腹痛を伴うようになりました。
でも一過性のもので、その時を過ぎればケロっと痛みもなくなるので、特に病院へも行きませんでした。
そんな激しい痛みを伴う下痢を何度か繰り返しているうちに、ある日身動きとれないほどの痛みと出血。
救急車で運ばれてしまいました。
大腸内視鏡検査を行い、虚血性大腸炎との診断でした。
虚血性大腸炎とは何らかの原因によって腸の血流が悪くなり、酸素や栄養が十分にいきわたらなくなることに起因して、大腸の粘膜に炎症や潰瘍を発症する病気です。
そのため突然強い腹痛に襲われ、下痢や下血を引き起こします。
血流が大事。とはよく言われますが、腸の血流なんて、考えたことありますか？
簡単に言えば、冷え性で足先が冷たくなるのと同じようなことがお腹の中で起こっている、という感じでしょうか。
この病気、だいたいは60代以上に多いそうです。
しかし、最近では若い人たちでもなる人が増えてきたんだとか。
この時医師に、
何が原因ですか？
普段から出来る予防方法は何ですか？
と聞いたところ、
便秘が1番の誘因となります。
特に何がいけないとか、それに効く薬もないのですが、気をつけるとしたら便秘にならないようにすることですね。
と言われました。
それからはなるべく便秘にならないように、とは心がけていましたが、その後もたびたび酷い腹痛を伴う下痢に悩まされていました。
しかし、この腸もみセラピーに出会って、あれだけ頑固だった便秘が嘘のように解消されました‼︎
嘘でしょ？って思いますよね。
でも本当なんです。
初めて施術を受けて、当日も、翌日も出ませんでした。
頑固な人ほど、すぐには効果は出ません。2〜3日して出ることもあります。
と言われ、最初は半信半疑で、2〜3日して出るなんて、腸もみの効果あるの？って、正直思っていました。
もちろん一回で良くなるものではありません。
わたしは資格取得のためのボディケアスクールに通うたびに施術を受ける機会があったので、週に1回は先生に腸もみをしてもらっていました。
プラス、毎日家でも寝る前に自分でセルフマッサージをしていました。
特に特別なことをするわけではありません。
寝る前に5分ほど、軽くマッサージするだけです。
それだけで、翌朝スルっと出るようになりました。
1日に2回も出ることも‼︎
おかげで酷い腹痛を伴う下痢もほとんどなくなりました！
腸もみの施術を受けただけ、ではなく、たったの5分ほどでもほぼ毎日セルフマッサージをしたことが、効果が出た一番の要因だと思っています‼︎
施術を受けに行くのには限界があります。
やはりコツコツ自分でやるのが1番早く効果が出ると思います。
なので、腸もみセラピーを受けた方には簡単なセルフマッサージの仕方もお伝えします。
ちゃんと知りたい！という方には【体質改善】腸もみセルフケアコースで、しっかりお伝えしています。
セルフケアはとっても簡単です。
誰にでも、出来ます。
寝る前、お布団に仰向けに寝転んで、たった5分のセルフマッサージをぜひ習慣にしていただきたいです。
このコツコツ毎日の積み重ねが何より大事ですが、自分の手では出来ない部分もあります。
合わせて、腸もみセラピーも受けていただけるのが1番だと思います‼︎
便秘で長年お悩みの方。
便秘に効く何か、を試して効果を感じられなかった方。
ぜひ腸もみセラピーを
お試しください‼︎
癒しサロンOuchi+
海部郡大治町にある
ちいさなちいさな自宅サロンです。
リフレクソロジー、アイヘッド、腸もみの3種類のメニューを組み合わせ、
体質改善
自然治癒力を高めて
心も身体も元気になれる
お手伝いをします。
＊女性専用＊
＊完全予約制＊
＊お子様連れ大歓迎＊
本日もお読みくださり、ありがとうございました。