おはようございます☀
癒しサロンOuchi+ のセラピストeri＊です。
だんだん寒さも厳しく感じるようになりましたね。
もうお部屋は暖房つけていますか？
我が家は、まだホットカーペットだけで乗り切ってますが、そろそろ暖房つけなきゃですかね〜。
寒くなると、より一層
白湯(さゆ)
が美味しく感じます。
先日のお客様も、毎日飲んでますよー♡と。
不思議と、白湯って味が毎日違うんですよね。
実際には、白湯自体は同じ味のはずですが、その日その時の体調や気分で、味が違って感じるのです。
わたしは最初飲んだとき、
まっずい‼️鉄みたいな味がする‼️
と思ったのを、もう何年も前の話ですが、今でも鮮明に覚えています。
でも、飲んでいるうちに、甘く感じられるように。
それ以来わたしにとって、
白湯はひとつの、
体調のバロメーター
となっています。
・美味しい♡甘い♡と感じる時は体も心も満たされている時
・不味い。苦い。と感じる時は体も心も疲れている時
毎日コツコツ、続けて飲んでいるからこそ、
わかるこの変化。
自分のからだを知ることが大事。
今の状態を、自分で把握することが大事。
そうすれば、ちょっとの変化に気づける。
すぐに対応出来る。
でもこれに気づかず、放っておくと…
ちょっとの変化が、大っきな変化に。
ちょっとしんどい。が、寝込むほどのつらさに。
溜め込んだら溜め込んだぶんだけ、
回復に時間がかかります。
だから、簡単に出来る自分の健康管理。
我が家には白湯がない‼️
って人はいないはず。
今からだって、やればすぐ出来る。
やるか、やらないか。
決めるのはあなた自身です♡
昨年書いたこの記事。
“温める”ことの大切さシリーズ
まさかの2回で終了。。
第2弾:“温める”ことの大切さ〜足湯編〜
今年も続けて、シリーズをアップしていきたいと思います‼️
11月のご予約は満了となりました。
ありがとうございました♡
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＊午前午後ともにお子様連れ歓迎＊
(すでに赤ちゃん連れの方からご予約いただいています)
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癒しサロンOuchi+
愛知県海部郡大治町にある
ちいさなちいさな自宅サロンです。
リフレクソロジー、アイヘッド、腸もみの3種類のメニューを組み合わせ、
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お手伝いをします。
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本日もお読みくださり、ありがとうございました。