こんにちは。
癒しサロンOuchi+ セラピストのeri＊です。
先日開催致しました、
【わたしの身体を知る1DAYセミナー】
第2回 自律神経編 を受けてくださった
北名古屋市で頭心ほぐしのサロンをされているGREEN〜Me Time〜のみどりちゃんが、
ご自身のブログで素敵にご紹介くださいましたので、リブログさせていただきます^ ^
"本当に動けなくなってしまってからでは遅いから…"
本当にそうですよね。
でも、
本当に動けなくなってからしか、気づけなかったりする。
頑張り屋さんが多いんですよね。
そういう社会でもあるんですよね。
今は核家族が増え、周りに頼れる人が少なくて、
"わたしがやらなきゃ"
だから、無理してしまう。
自分の身体の声に気付いていても、無視してしまう。
それに加えて、情報は様々なところから膨大に得られるようになって、
いいことも、悪いことも、たくさんの情報が瞬時に入ってきてしまうから、
上手く取捨選択できずに振り回されてしまう。
「もっと頑張らなきゃ」
「悪いママだと思われちゃう」
「みんなはもっと頑張っている」
これ、第一子を出産後、かなり心身ともにしんどかった頃のわたしが毎日思っていたこと。
なぜだかいつも不安と脅迫観念みたいなのに囚われていた時期。
しんどくてしんどくて
終わりの見えない"子育て"という闇に入ってしまったかのようで、
なかなか自然には授からなくて、
欲しくて欲しくて
待ち望んだ生命だったはずなのに、
なんでわたしはこんなにツライんだろうって、
ダメな母親だ、って、
もうとっくに身体も心も悲鳴をあげていたけれど、
おっぱいはあげなきゃいけなくて、
抱っこしていないと寝ずに泣き続ける息子を、抱き続け、
30分おきに夜泣きする息子にイライラして、
常に寝不足で頭痛がして、
でも、わたしがやるしかなかった。
身体のサインも心のサインも、
気づいていてもムチ打って、休まずやるしかなかった。
結局、激しい腹痛で救急搬送され、
『虚血性大腸炎』発症、
同時期に頭に巨大な円形脱毛(500円玉なんてはるかに超える、握りこぶしサイズ💦)発見、
プツンと張りつめていた糸が切れたかのように、
心も身体も急停止してしまいました。
さすがにこれはヤバイと、主人がかなり仕事を減らしてくれて早く帰宅してくれ、いろいろ手伝ってくれて、助けられました。
周りもね、"しんどいしんどい"ってわたしが言ってるのは知っていたけれど、
"そうは言ってもきっと大丈夫"
"世の中のおかあさんは、みんなそうやって頑張ってる"
わたしが倒れるまで、動けなくなるまで、
そう思っていたんですよね、きっと。
…
…
産後、ガラッと生活が変わって、
ホルモンや自律神経のバランスがうまくとれなくなることも多いと思います。
産後だけでなく、初めて社会に出て働くとき、
結婚して知らない土地で生活するとき、
様々な場面で、大きな環境の変化があった時は、
心や身体にも大きな変化があることが多いです。
どうか、頑張りすぎないで自分一人で抱え込まないでくださいね。
必ず先に、光はある‼︎‼︎
癒しサロンOuchi+
愛知県海部郡大治町にある
ちいさなちいさな自宅サロンです。
リフレクソロジー、アイヘッド、腸もみの3種類のメニューを組み合わせ、
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