ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

O.ウシクさん、ヘビー級4団体のベルト(200lb.≒90,7㎏超)

を纏めました。

 

計量時のPhにSmall?(チッコくない?)なんて書かれてますけど

ボクシングは、体重制限でする競技。

 

それが証に、フルラウンド闘ってウシクさんがダウン・ゲット。

判定で勝たれてますから、ヘビー級じゃフレーム

の大小は無関係ですよ。

 

驚くのは10℥グローブで拳を交える事ですね💦

トレーナーも10℥グローブ・アマ仕様を使ってきま

したが、ヒット部分にクッションを寄せてます。

カットなどしないように。

反してプロ用10℥グローブはヒット部分が極薄叫び 

アマ用とは別物。

 

グローブの中のバンテージも 

ナックルパートを飛び出させたプロゲーム用は、異質物。

 

プロ用グローブに、ナックルパートを固めたバンテージ汗汗汗

こんな世界で殴り合いをするの方を、通常人とは

云わない。そう思うのです。

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トレーナーの住まい近く、“ハレ” の場。

『死が二人を分かつまで』って、神父さんが主との約束を促し

愛し合う新郎新婦ラブラブは、「はい」と誓うのですが。

 

このお国の離婚率は、35%あせる

因みに、トレーナーの兄弟姉妹の離婚率は、50%あせるあせる

 

当ジムの、このコーナー👇ジム友の皆さんの婚礼時Ph。

 

愛を継続させるには、膨大なエネルギーが要ります。折角

芽生えたお二人の想いを、末永く続かせてくださいね。

 

因みに“ハレ”は、公式の世界。“ケ”は、穢では無く普通の生

の場の事。日本語って美しいですが、難しいです。

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グローブを交わしあった後、必ずVTRでチェックの場を

持たれる男性ジム友の皆さん。

ジム友のパンチ、撃出し位置、頭部の位置、接近戦でも安全な

スペースへの角度。ステップワークに、多彩な

ディフェンス手法。

 

元プロが後楽園ホールで繰り広げられた技術を、惜し気も

無く、披露しながらの勉強会です。

 

■当ジムHP.http://pinbox.boy.

■5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295

 

 

 

 

スマート眼鏡で入試問題を、撮影。

 

その撮影を外部の複数人間へ、スマホ

で流し正答を得る。

 

そんなにの卒業証書が、欲しいかなぁはてなマーク

 

小賢しい不正で入学しても、さしたる講義が学内で行われてる

訳で無し。学位は頂けるだろうけど、狭き門不通過の

学位証をもらっても、インチキ合格って思いが一生

消えないだけ。その認識、外れてるかなぁ。

 

狭キ門ヨリ入レ 滅ビ二至ル門ハ広シ 多クノ者コレヨリ入ル

命二至ル門ハ狭シ 其之途ヲ見出ス者少ナシ

                       マタイ福音書 第7章13節

 


トレーナーの高校時の同級生。米聖公会創学・池袋のこちら。5年かけ卒業はしましたが

在学中から、こちらへ入信。

今は九州島の学会大幹部。

市ヶ谷のこちらの同級生は閥の会社に

入社しましたが、稲門会の臭気に耐えられず独立。

今では撮影照明会社のCEO。

 

インチキまでして最難関校に入っても、残るのは不正をした

っていう、消えない心の疵だけ。大学ランクや、学歴

に拘るのは馬鹿々々しいだけと思います。

 

早慶にかかわらず、東大卒であろうが、人品卑しい人間の性格は

学び舎では変わりません。トレーナー自身、そんな人生

失格者を幾人も観、嫌な思いをさせられています

 

の建学精神に、模範国民造就って要素があるそうで。

トレーナーが会社勤め時代の、二名の同学卒。完全

に建学の精神から脱落の類でしたよ。

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20歳代前半、A級進級をかけた6回戦のゲームはドロー。

熱戦が終われば、和やかに交歓のOkhさん。

 

不惑の歳に、この頃のパワーを維持させようとする

心の持ちように拍手を贈ります。

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柔らかく動かせるレフ筋を意識し、リングシャドウに励まれる

ジム友・Okhさん。若さを自ら引き寄せる

心が溢れてます。

働く事が出来るかぎりは、何歳までも働くっアップて御高齢者さん

もいらっしゃるって聞きます。70歳代の46%が就労

してるそうですが、トレーナーは御勘弁。

 

死ぬまで働くなんて、真っ平ご免!!

 

人生、楽しんで生きなきゃ ❝損❞ って思うのです。

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トレーナーの住まいから、バイクで20分ほどの処へ在る

関門海峡に面した、この街の港。

午後11時出航、早朝5時に四国・松山着。

道後温泉本館へユックリと浸り

 

風早まで、バイクで30分ほど一走り。

 

早坂 暁さんのご実家、冨屋勧商場。今では、お食事屋さんに

なってる此方で地酒に地魚を堪能。

 

翌日は、四国山地を越え土佐・高知へ。

もちろん、この街じゃ藁で焦がした鰹のタタキを

心行くまで堪能

大蒜スライスたっぷり

地酒がいけそうです。

 

ここで数日遊んだ後は、長駆・和歌山 高野山へ。

 

バイク移動なので、同行二人じゃなく 

初代・Corgiや、二代目・稟 他にも

沢山の思いを胸に走りますよ。

 

仏さまの修行など何もして

いませんが、こんな旅を積み重ねる。輪廻転生から

抜け出させていただき、涅槃の世界へ。

 

これが、トレーナーの思いです。

 

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■5種資格者トレーナー:📱090-7396‐6295

 

こんなスポーツが一生出来るなんて👆そんな夢はコレッポッチ

もありません。引き際が大事だなぁ、そう思うのです。

 

は、嫌いって思い始めると

徹底してを嫌いになる。愛し合っていたラブラブ過去の全てを

消去出来る。そんな考えの方も、多いと仄聞します。

 

逆には、昔の恋を忘れられず。想出として心に残す。

 

心に残すだけなら無害なのですが愛車の

四輪も二輪も売り払い、¥数千万-程

もガールズバーの二十歳過ぎの

経営者へ、分相応に貢ぐ💦

 

挙句の果ては

幾度も幾度も繰り返し刺し、殺してしまう悲劇。

 

歳の離れた恋愛も、数多在ります。

 

愛って、冷静と情熱の間の揺らぎを楽しむ。そんな類の範疇

に在る妖(アヤカシ)でははてなマーク と思ってしまうのです。

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 久々に、後楽園ホールA級 

のボクシングを楽しませて頂きました。

 

8℥グローブ。ビシバシと芯を撃抜かれるので

ミットの中の手の痛い事。

たまに、引きフックが当たることも。

だけど、頭部撃抜きは危険!!  なので、撃抜き禁止です。

 

ボクサー稼業はインカムが問題かも?。A級のリング

へ上がっても、ファイトマネーはランカー外

だったら、¥15万-~¥20万-代。

支払いは現金では無く、自分の試合のチケット。

 

チケットを売り捌いて、換金するのですが。

総売上げの33%は、所属ジムへ支払い。

 

年間4試合リングへ上がっても、¥100万-に届かないのが実情。

これを考えれば、世界ランカー上位へ入り、こんなマッチ

メイクが出来ればクラッカークラッカークラッカー👇 夢の世界。

 

L.ネリさん。

地元メキシコや、USAでリングに上がってもFM.は¥1,000万程。

それが尚也さんとのゲームじゃ30倍=30試合分になる。

だから、即引退でも良いのでははてなマークって思います。

 

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Azuさん。凸凹だったお腹も👆僅か二ヶ月でペッタンコ。

 

40オーバーの、Azuさん。

お歳に関わらず、基礎運動を守られれば体脂肪は

炎燃焼してくれますよ。

 

ヘッドコピーのような諫言をこのような方に

述べられると、愛情を抱くのも一仕事になりそう💦

 

諫言調じゃなく、ごく自然にドキドキを育まれてるのが、Takさん

とSerさん。漱石先生ほど肩肘張らず、極々自然。

 

Takさんの左主砲 ドンッ被弾。Serさんの右フック ドンッ被弾。ゲーム

感覚で身体を引締める手法、お二人にマッチしてますよ。

 

 

下半身引締も、全身・身幹造りも、リングの上も

Takさん&Serさん・お二人のリズムと時間が流れる。

そんな、羨ましい世界を造られています。

  

 

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美味しいお食事を確実に採られキレイなボディライン

を完成させましょう。今、現在とは

違った未来が観られますよ

きょうの天気は、🌄心地いい晴天。

 

 

ジム友の皆さん、長かったGW.が明けても 身体は綺麗

に引締まったまま。基礎代謝量が大きく上がって

ますから、少々のクラッカー美食は無関係クラッカー

気象予報士・Aduさん。ミット撃ち抜いてますねぇ~。

   

 

Aduさんの回転軸の安定性、天下一品。ミットを撃抜く

強いパンチは、腕力じゃなくって回転力と重心

移動で出されてます。

それって、この➡ウェストの引き締まり

方をれば、一目瞭然。アッパーにも、流れる様な回転

を駆使。これってAduさんの天性でしょうね。

 

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先日、それぞれの女性ジム友にお付合いし、シットアップ

合計300回あせるジム友の皆さま、トレーナーのウェスト

引締めにもご協力いただき、感謝です。

 

 

 

 

 

 

限界集落は怖いよぉ~って

勤務先の記者から聞いた憶えが在ります。

 

若い方々は大都会へ出ていき、高齢者だけが残る集落。

その方々もいずれ天に召され、廃屋だけが残る。

たしかに怖い現象ですね。

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我家なども長男が進学し、翌年は歳子の長女が進学。

兄妹共々で学生生活。一人は京へ居残り。

一人は更に東の そこへ住まいを購入。

 

トレーナー、住いの中は連合いさんの二人だけ。付合いが

長かったからでしょうかはてなマーク 会話など皆無

の、干乾びた空気感の我家。

 

こんなのは社会学で、限界夫婦 って呼ぶのかも。

学生の頃、D.リースマンの孤独な群衆って

教授指定の本を読まされましたが、トレーナーの

住まいは孤独な夫婦状態なのでしょうね。

そこへ潤いを与えてくれたのが、初代

Corgiでした。15年間、一緒に楽しく暮らしてくれました。

限り在るのが命って解ってはいても。幸せな時が

夢のように儚いものとは思わない。

それが人なのでしょうね。

 

 

初代Corgiが逝き、十日目に

1我家の一員になった二代目・稟。

 

トレーナーの住いは、ワンコが一緒に住まなければ 

❝和やかな住まい❞

では無くなってしまいました。
 

そして、二代目・稟も逝き、二ヶ月近くが過ぎ、乾いた

空気の中で過ごす。トレーナーの歳を考えれば

もう、ワンコは飼えません。

 

歳を重ねていくって事は、一人でも楽しむ喜びを見つける事。

そんな当たり前に、今更気付いています。

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若々しいジム友の皆さんの、熱気。

生命力が溢れてて、イキイキ感が満杯です。

人って、落ち込み気分でも身体を動かせば、元気になれる。

そんな気がしますね。

 

  

三人の女性・ジム友の皆さん。

古武術師範代・Chiさん👇のように、運動が

生活習慣になれば最高。

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5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295

 

 

顧問マンション管理士・マンション管理会社が結託

根拠の無いお金をマンション管理

組合から、チョンバレの形あせるで引き出そうとする。

 

マンション管理士って、名称独占資格。管理士じゃ無いと出来

ない業務は無し。管理会社は、マンションの共用部分管理

が業務なのに、屋根防水工事まで不正受注

しようと、総会議案へ上げる。

ここのマンションの総会議案書には、議決権行使書

が入れられて無い汗

 

【総会議案書のチェック】・【共用部分工事の入札チェック】

もマンション管理士の仕事ですが、全く為されて無い。

 

築52年のマンションで、財務状況は赤字。

 

マンションも経年してるから、住人はご高齢者が多い。

管理費等修繕積立金を延滞されてるニ住戸を、競売にかけ

ようと経験値の浅い弁護士を雇用する議案は、弁護士

費用計上が¥600万-って叫び驚愕の金額ガーン

 

弁護士報酬は各事務所の自由設定になっていますので、不動産

競売に経験値の高い、そして極々並みの弁護士費用を

計上してれば、申上げる事は無いのですが。

 

トレーナーがジムを置いてる、このマンション。

 

一住戸あたりの流通価格、¥500万-。

 

当地区の弁護士費用相場は

\500万-×50%×15%=¥37,5 ×二住戸👉\75万-

プラス訴訟提起費用、¥10万-総計。

¥85万-が適正料金の筈。

 

\85万-の弁護士費用にどんな魔法を掛ければ、¥600万-に化け

るのかの世界です。

 

こんな常識、マンション管理士・管理会社の皆さんが知ら

ない筈は無いので、素人のマンション住民騙し。

そう思われても、致し方ないです。

 

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■5種資格者トレーナー:📲090-7396-6295

 

トレーナー、こんなマンションの総会に係わり合ってる暇は

無いので、議決権行使書をWord作成で提出。

 

マンション管理を良く理解され、総会で正当な質問・発言を

繰り返していた、或る区分所有者さん。

 

トレーナーの後輩・ファミレス社長が、総会議長。或る区分

所有者さんの発言が的を突き・否決に追込まれそうに

なった時、【発言が総会進行を妨げる】【或る区分

所有者さんの発言を一切禁止する】

って案を急遽提示。

 

それを決議し、以後は発言させないって場面が在りました。

 

事前提出の総会決議事項以外に、こんな非道が出来る手法なんて

マンション管理に関する諸法にも、もちろん

民法にも皆無なのですが。

 

 

晴れて入学され、GW.も過ぎ、大学生活に慣れ

られた新入生の皆さん。

 

トレーナー、入試の裏側なんて知らないので、或る資料を

見て、叫び愕然あせるとしています。

 

67% 62% 65% 69% 69% 81% 76%

 

ここへ載せてる数字、入学辞退率なのです汗

 

トレーナー、二大学・二学部しか受験していませんが、今の時代

は合格しそうな大学を、乱れ打ち受験なのですね。

 

明治大学は、受験者数11万人。一学年あたり8千人の学生数。

入学辞退率は69%(≒7.6万人)なので【合格通知】

何名に送付するのかはてなマーク 併願率要素を含むと

これって大学経営に直結する、超難問。

 

コチラの大学がいち早く、入学者の囲い込み予定。

キャンバスを学生で埋めないと、教育以前に学校法人

経営が成り立ちません汗から。

 

現在の18歳人口・106万人。少子化が止まらない状況が続きます。

私大・一学年の学生総数は55万人。既に大学進学率はMax.

Fランク大の生残り、マスマス厳しくなりますよ。

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S.バンタム級、Okhさんとは間に三階級。

約9㎏程トレーナーが重いのですが、撃込ドラムへパンチ

が突き刺さります。

ハンドスピードの速さを、体幹の捻転力で生み出されてる

のが、よく分かります。

8℥グローブで撃抜く衝撃が撃込みドラムを衝き抜けガーントレーナー

のボディへ響くほどのあせる厳しいパンチ。

 

後楽園ホールで戦って来られた10年間。それを維持されようと

する心の強さに、頭が下がります。

 

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■5種資格者トレーナー 📱090-7396-6295

 

 

 

こんな神秘的な世界音譜

毎年、色とりどりの熱帯魚さんへ逢う。それがジム友Yas

さんの優雅な御趣味。

既に、ここまで絞り込まれてるボディライン

更に、お腹周りを絞り込まれるご要望。

南の島へ🛬飛び立たれるまで、未だ6ヶ月間も在るエクサ

サイズの時間。Yasさんの激引締まりぶりに、熱帯魚

さん等人違いをされるかもしれません。

 

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■5種資格者トレーナー 📱090‐7396-6295

 

  

これからのエクササイズは、ウェスト周りの締込に。体脂肪

燃焼には筋量が必要なので、バイクエクササイズもペダル

踏み込み時は大腿四頭筋へ意識。巻き上げ

時は、腓腹筋

ヒラメ筋を意識いただく。

 

満足いただけるボディライン完成・ノーリバウンドの為

細かなバックアップをさせて頂いている、トレーナーです。