こんな神秘的な世界
毎年、色とりどりの熱帯魚さんへ逢う。それがジム友Yas
さんの優雅な御趣味。
既に、ここまで絞り込まれてるボディライン
更に、お腹周りを絞り込まれるご要望。
南の島へ🛬飛び立たれるまで、未だ6ヶ月間も在るエクサ
サイズの時間。Yasさんの激引締まりぶりに、熱帯魚
さん等人違いをされるかもしれません。
■当ジムHP. http://pinbox.boy.jp
■5種資格者トレーナー 📱090‐7396-6295
これからのエクササイズは、ウェスト周りの締込に。体脂肪
燃焼には筋量が必要なので、バイクエクササイズもペダル
踏み込み時は
大腿四頭筋へ意識。巻き上げ
時は、腓腹筋
ヒラメ筋を意識いただく。
満足いただけるボディライン完成・ノーリバウンドの為
細かなバックアップをさせて頂いている、トレーナーです。