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ナキコ式スタイルアップアカデミー
トータル美メイク専門家
フランクス諾子（ナキコ）です。
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セラピスト歴１５年
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靴の中にも歩き方の癖が
出ていますよ！
今日の初回の生徒さん
普段履いている靴を
何足か持ってきていただいたんですが！
靴診断チェックをしている時に
見つけました！！
靴の中にぽっこり穴が空いている部分💦
ご本人は全く気が付いていなくて
「えぇ〜〜っ！初めて気がつきました」
と驚いていました。
この穴、小指側にあったんです。
O脚改善でレッスンをスタートした生徒さん
まさに
靴にもその傾向が現れていました。
生徒さんは、靴を履いていると
小指側（特に右）が痛くなることが
あるそうです。
最近、膝の違和感も気になる
ということでレッスンをスタートしたんですが
全部繋がっているんですね。
靴の中なんて
じっくり見る人ほとんどいないですよね😅
でも、実はよ〜く靴を観察すると
あなたの普段の歩き方の癖が
靴にも反映されています。
生徒さんのように
小指側が擦れていたり
内側に穴が空いている
親指側が擦れやすい
靴のつま先側が傷つきやすい
そんな靴の状態から
あなたの体の使い方の癖が
分かっちゃうんです。
買った時にはピッタリだった靴が
履いているうちにすぐに
サイズが合わなくなって
踵が脱げるようになってしまう💦
それも、実は
普段の姿勢や歩き方の癖が影響しています。
レッスンで姿勢や歩き方を改善すると
靴を履いても
小指側が痛くなることがなくなり
すぐに靴のサイズが合わなくなってしまう
こともなくなります。
知らないと、たかが靴のこと・・
と、す〜っと流してしまいますが
それが、あなたの体全体に
影響していること
だと分かると
こまめに靴も観察するようになります。
私は仕事柄、
歩いている人の足元に
目が行くことが多いんですが😆
観察していると
すごい歪みが強くて
靴の外側や内側が
めちゃくちゃ潰れちゃっている人
結構見かけます💦
めちゃ歪んでる〜💦
って、ついアドバイスしたくなるほど😅
あなたも歩いている人の足元
観察してみてくださいね。
このように足から体の仕組みが分かり
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