ご訪問ありがとうございます。
脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
本当は秘密にしたい！ピラティスサークル
私は花粉を感じることなく
過ごせていますが
皆さんのお住まいの地域では
花粉はおさまりましたか？
昨日は黄砂が飛んで来る～と聞き
洗濯物は部屋干しです…
よからぬ物質が飛んでくることあり
油断ならないですね～汗
花粉症で鼻がつまったり
鼻水が止まらなかったり
運動どころじゃない？！
／
運動不足が気になりませんか？
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外で動くことだけが
運動ではありません。
屋内で安定した環境でも
カラダを動かすことで
運動不足が解消できちゃいますよ～
／
今ブームの『ピラティス』も
オススメです！
＼
実は私、ピラティスブームの前から
サークルをやっています。
コロナ前からなので
数年前ほどになりますが
メンバーさんはほとんど変わらず
続けることができているから素晴らしい♡
今回はメンバーさんから
ご感想を頂けたので
ご紹介をさせて頂きますね。
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花粉症で運動不足になってたから
身体にいい刺激となりました
次回もよろしくお願いします
愛知県小牧市40代女性 Kさん
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Kさん、ありがとうございます♡
ピラティスサークルは
月イチの活動ですが
Kさんは真面目で皆勤賞！
集中して取り組まれて
難しいポーズも
笑顔で見事クリアされてます。
今はYouTubeなど、数多くの動画で
エクササイズが紹介されています。
『よっしゃ～やるぞ！』と
最初は気合いが入っても
一人で続けられるでしょうか？？
仲間と一緒なら
和気あいあいと笑顔で
難しいポーズもトライできて
お互いを刺激しあいながら
楽しく続けられますよ。
このサークルは
メンバーさん募集中ですが
少人数制なので【残り2名様】です。
本当は秘密にしたいくらい？！笑
お問い合わせも頂いておりますので
お近くで気になる方はお早めに
LINE公式アカウントまで
お問い合わせ下さいね。
メンバー一同お待ちしてます
【ライルスタイル×エクササイズ】
◇心姿体3方向にアプローチ！
〖ドリームエクササイズ〗ホームページ
只今メンバーさん募集中です！
◇お気軽にお問い合わせください
