PMDD(月経前不快気分障害)とは？
生理前の時期になると・・・
気分がズーンと落ち込んで
何にもやる気が起きなく
なってしまう
なんだか体もだるいし
眠くて眠くてしかたがない。。。
仕事や学校の勉強も
こういった症状で普段通りに
できない・・・
こういった生理前のこまった症状は
PMDD(月経前不快気分障害)の
可能性があります。
え？
PMS(月経前症候群）じゃなくて
PMDDなの？？
ってびっくりするかもしれませんが・・・
PMS(月経前症候群）の症状は
生理前のつらい症状があっても
日常生活に支障が出ない状態。
PMDD(月経前不快気分障害)は
生理前のつらい症状で日常生活に
支障が出る状態なんです。
そして、こういった
PMDD(月経前不快気分障害）って
どうやったら改善できるの？？
そんな風に疑問に思いますよね？
そこで、
こういった生理前のPMDD症状を
改善するには・・・
PMDD(月経前不快気分障害)の薬とは？
日本国内の医療機関で処方される
PMDDの薬とは・・・
PMDD(月経前不快気分障害）って
生理前限定の症状だから、
婦人科を受診する女性も
多いのですが・・・
婦人科でPMS治療に処方される
低用量ピルにはPMDDの精神的な
症状の改善効果が認めらえて
いないんです。
そして、
実はPMDDって精神疾患なので
精神科や心療内科・PMDD専門外来を
受診するのがおすすめです。
では、
精神科やPMDD外来専門で
どういった薬を処方される事が
多いのかというと・・・
脳内の神経伝達物質「セロトニン」
という物質を増やすSSRIという
向精神薬の処方が一般的なんです。
ですが、こういったSSRIは、
PMDDの精神的な症状を一時的に
改善する効果はありますが・・・
PMDDを根本的に
改善する効果は認められて
いません
SSRIには副作用も！？
PMDDに処方される、
SSRIはPMDDの症状を根本的に
改善する事はできません。
さらに、
こういったPMDD(月経前不快気分障害）に
処方されるSSRIには攻撃性や衝動性を
高めてしまうという危険な副作用も
あるんです
命にかかわるようなPMDDの
症状が現れていないのであれば、
そういったリスクを冒してまで
SSRIを服用する事がおすすめしません。
そして、
こういった脳や肝臓への負担の大きい
低用量ピルやSSRIなどの向精神薬の
前におすすめなのが・・・
PMDD(月経前不快気分障害)の改善方法
PMDDの改善に
安全性の高い有効成分として
改善効果を認められている
チェストベリーやイソフラボン類の
摂取がおすすめですよ
とくに、
大豆イソフラボン由来の
「エクオール」という最新成分は
PMS・PMDDの精神症状に関する
研究報告がある有効成分なんです。
さらにこういった「エクオール」の
体内生産能力とPMS・PMDDの罹患率に
相関関係がある事も報告させれているんです。
ですので、
生理前のつらいPMDD症状に
悩んでいる女性は・・・
まずはこの「エクオール」が
おすすめですよ