今日もウォーキング今日も、6kmウォーキングしてきました自分に無理の無い範囲でウォーキング最高だなぁと、つくづく実感❣️今日は、視野を広げて、視点を変えるとどんな景色があるのかなぁと考えながら、ウォーキング!基本同じコースなんだけど、少し道を変えて!少し先まで!少しゆっくり!少し早く!五感センサーを活かして、ウォーキングすると、なかなかと充実した景色そんな癒された時間を過ごしたあとは、、、念入りにストレッチ-ストレッチ