今日も、
6kmウォーキングしてきました
自分に無理の無い範囲で
ウォーキング
最高だなぁ
と、つくづく実感❣️
今日は、視野を広げて、
視点を変えるとどんな景色が
あるのかなぁと
考えながら、ウォーキング!
基本同じコースなんだけど、
少し道を変えて!
少し先まで!
少しゆっくり!
少し早く!
五感センサーを活かして、
ウォーキングすると、なかなかと
充実した景色
そんな癒された時間を過ごした
あとは、、、
念入りにストレッチ-ストレッチ
今日も、
6kmウォーキングしてきました
自分に無理の無い範囲で
ウォーキング
最高だなぁ
と、つくづく実感❣️
今日は、視野を広げて、
視点を変えるとどんな景色が
あるのかなぁと
考えながら、ウォーキング!
基本同じコースなんだけど、
少し道を変えて!
少し先まで!
少しゆっくり!
少し早く!
五感センサーを活かして、
ウォーキングすると、なかなかと
充実した景色
そんな癒された時間を過ごした
あとは、、、
念入りにストレッチ-ストレッチ