怒りのエネルギーをコントロールして成長するための秘訣
という話
暮らしの中で
怒ることが多い人〜
怒りが出てる時って
自分がフラットじゃないって感じますよね
あれ！？
いつもの自分と違うぞ
どうしたどうした
って
でもそのときはその感情止めれなくないですか？
怒りというのは
エネルギー数値的には
欲望のその先にあるんですね
自分がこうしたい
とか
期待したい
という欲望が出てきて
その通りになったら怒りは出てこないんだけど
思い通りにならない場合
怒りが出てくるわけです
どうですか？
想像できますよね
あなたが怒る時っているのは
こうなる、こうしたい、
という状態を期待していたのに
それが思い通りいかない時ではないでしょうか？
僕もありましたし
今もあります
普通こうだよね
何でこうならないの？
ってやつです
でもこれは自分自身にベクトルを向けると
一気に沈静化する
それは普通こうだよねの普通っていうのは
自分のフィルターのことだから
そして、それに氣付くと
そこから一回り自分の意識は太くなる
この繰り返しがあって
ブレない自分ができていく
じゃあ今日は
自分自身にベクトルを向けたときに
いう言葉を最後に伝えておきますね
「どうして欲しかったの？」
「それなくても今の自分で大丈夫じゃない？」
です
ぜひ怒りが出てきて治らないときは
一度自分に使ってみてください
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