ロルフィングにいらしている
変形性股関節症で痛みがあるクライアント。
大きな変化がありました。
先日、病院の診察を受けたところ、
人工関節置換術の手術を
しなくてもいいことになりました！
オオ～！パチパチ！
それもそのはず、
半年前は痛くて歩けなかったのが、
今は痛みなく歩けていますから。
具体的にどんな変化があったのか、
ご紹介しますね。
変形性股関節症のクライアント半年間の変化は？
ロルフィング１回目のころは、
骨盤と股関節が一体化していました。
まるで昔のロボットのように
ぎこちない姿勢で、
足を投げ出して歩いていました。
股関節は本来、くるくると滑るように
関節の中で回るもの。
関節周りにも膜があって、
骨同士の滑りが良い状態を作っています。
それができないので、
骨盤ごと前に投げ出すしかなかったのですね。
すると、肩にも背中にも力が入り、
全身が緊張状態でした。
3か月後には、少し変化が見え始めました。
骨盤と股関節が離れてきました。
歩くときに骨盤が安定して、
足を前に出せるようになってきたんです。
まだ、膝が不安定だったので、
ヒモを巻いて安定させています。
そして、6か月後。
骨盤と股関節がしっかり離れました。
あらー、とっても素敵に歩けていますね～
股関節の関節可動域が広がり、
足が足らしく働くようになってきたんです。
からだを投げ出したり、
無理やり回したりしながら
歩くのとは違います。
からだがスムーズに前に出て、
進んでいく。
とっても効率的なからだの動き。
その感覚を味わえるようになりました。
骨盤が自由になることで痛みから解放される
ロルフィングのセッションの中には
痛みを開放して変化を起こすために
いろいろな目標があります。
そのうちのひとつが、
「骨盤を自由にする！」
なんです。
骨盤は、上半身からも下半身からも
筋肉で、はさまれているので
がんじがらめになって
動きにくくなりやすいんですね。
なので、骨盤を自由にするために、
ロルフィングセッションでは
あの手この手で骨盤回りの
筋膜をゆるめていきます。
そうして、骨盤が自由になると
骨盤と股関節が一体化していたのが
分かれていき、
股関節も動きやすくなるんですね。
日々の小さな動きが楽になっていく
このクライアントは、
ロルフィングに初めていらしたとき
「痛みなく歩けるようになりたい」
そして、「関節が動かしづらいんです。
これは変化するでしょうか？」
とお話しされました。
骨盤が自由になったことで、
クライアントが気になっていた
股関節の可動域も広がりました。
あれれ？3か月前より
スムーズにスッと曲がります。
特に股関節の可動域を
広げるようなワークや
エクササイズを
しているわけではありません。
痛みがなくなっているので
いろんな動きを取るようになり、
自然と可動域が広がったんです。
そして、確実に痛みは和らいでいます。
靴下履くとき
お辞儀するとき
寝返りするとき
布団から出て立ち上がるとき
ずっと太ももや膝あたりが
ズキ！と痛かったそうなのです。
それが、「あれ、痛くない…」
と気づいたとのこと。
1つ1つは小さな痛みかもしれませんが
毎日毎日痛みが積み重なると、
動くことが嫌になりますよね。
でも、その痛みがない。
家の中での動きはスムーズになって
不安がなくなってきたそうです。
普段の生活で痛みがなくなりました。
病院では人工関節を入れましょうと
手術を勧められていた方です。
でも、手術しなくてもよくなった。
そして、先日報告してくださったのですが
なんと畑仕事を始めたとのこと！
え、しゃがみますよ！力仕事ですよ！
そう聞いてみたのですが、
やりたいと思ったので始めてみたとのこと。
一年前だったら考えられません！
「とれたての野菜で、ぬか漬けを
作って食べたいです」
クライアントは、
そう笑顔で報告してくださいました。
キラキラした笑顔に
こちらまで嬉しくなりました！
ロルフィングセッションに
股関節の痛みでいらした
クライアントに
大きな変化が起きました。
それは、骨盤を自由にすることで
足を足らしく動くようにしたから
起きた変化でした。
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