この1か月、
お通じがいいんです（キラッ！）
今までは、かなり食生活は
気を使っていたのですが、なぜか便秘。
お水も1日1.5L飲んでるし、
キノコとか野菜も食べてるし、
なんでー！？と悩んでいたんです。
そして、仕方なくお薬に頼る毎日でした。
便秘の原因はお肉の食べすぎだった！
この1か月、
何をしているかと言うと、
お肉をあまり食べないようにしています。
ちょうど1か月前に、風邪を引いて
食欲がなく、これはチャンス！と
2日間断食したんです。
断食の後の、おかゆってサイコー！
と、ルンルンと断食生活を楽しみました(^^♪
そのあとから、お肉を食べる気がなくなったんです。
魚や卵は食べるけど、お肉は少々…という生活に。
すると、あれーーー！！
すごい快便！！！！
感動して小躍りするぐらい(^^；
今まで、から揚げなら
5個食べていました。
成長期の息子と同量です
お肉を消化しきれずに便秘になって
いたんでしょうね。
今は、全く食べなくても
気にならないし、
まあ、食べたかったら1個…
という感じです。
便秘の原因を○○は知っていた！？
でも、お肉を控えたらいいということ、
実は約1年前から知っていたんです。
それは、
ソマティックヒーリングという
催眠療法を受けて、わかったことでした。
ソマティックヒーリングは、
催眠下で、
自分の潜在意識に働きかけ、
カラダの自己治癒力を高める手法です。
そこで、「お肉は少なくして」と
私の潜在意識は気づいていたんです。
ソマティックヒーリングの
セッション終了後、
わたしは「次はお肉か…」と
寂しく、つぶやきました。
甘いものも控えているし、
小麦粉も控えている。
肉ぐらい食べさせてくれよ…
そんな悲しい気持ちだったのです。
なので、食生活を変えることは
できませんでした。
セッションではそう言われたけど、
やっぱりから揚げ美味しいよねー♪と
モリモリ食べていました。
「お肉は少なくした方がいいんだろうな」
と思いつつ、やめられなかった。
今回、風邪を引いたことを
きっかけに、お肉控えめ生活に
突入することができました！
いやー、こんな快便だったら、
お肉控えめもOKです。
約1年前にわかっていたんだから、
もっと早くにやっておけば良かった…
そして、潜在意識ってスゴイな
カラダにどう対応すればいいのか、
わかっているんだな
と改めて思いました。
実行するかどうかは、自分次第ですが～
ソマティックヒーリング、
面白そうだなと思われたら、
ぜひ初回限定のお得なセッションを
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