体の不調をただ、
老化や更年期だという思い込みで
済ませる人が非常に多いですね
私のまわりにもいます
少なからず、います
例えば、中年になって髪が薄くなったら、
「年のせいだから」といいます
場合によっては、
「更年期のせいだから」と言ったりも
顔にシミができたのも年のせいにして、
「老化だから仕方がない」とか
「老化にともなう自然な現象」などと
言ったりします
不定愁訴なんだよね。。
と嘆く人もいます
しかし、
40代で顔に大きなシミができたのを、
老化のためだからと受け入れることが
できるでしょうか？
ファスティング療法をメインの治療法として
おこなってきた断食博士こと甲田光雄先生は、
食生活などに問題があるから、
内臓の働きが低下し、
実年齢よりも早く老化が進み、
その結果、髪が薄くなったり、
シミができたりするのだ
と指摘しています。
そして、
次のような驚くべきことも口にしています。
「食事に気をつけ、
健康のための正しい生活を続けていれば、
90歳、100歳になっても黒い髪がふさふさ
しています。
シミもあまりできません。
老化は避けられないものですが、
進行を遅らせることはできます。
そして、正しい生活を実行した者だけが
健康な長寿を得られるのです。」
さらに甲田先生は、
体の不調に気付かない人が多すぎる
とおっしゃっています。
甲田先生によると、
健康な体と不健康な体の決定的な違いは
「異常を察知する感度」にあるといいます。
飽食の時代と言われる今日、
多くの人が食べ過ぎによって、
体調の不良が隠蔽されていると、
甲田先生は指摘しています。
食べ過ぎると、
異常を察知する感度が鈍くなるので、
異常の芽があっても察知することが
できないというのです。
「例えば、毎日夜食を取る習慣がある人は、
翌朝特に異常を感じないかもしれません。
ところが、試しに夜食を取るのを２～３日
やめてみてください。
きっと、翌朝は目覚めも良いし、
体が軽く感じられるでしょう。
さらにその後、
元の習慣に戻って夜食をとってみてください。
以前夜食を食べていたときと違って、
朝起きたときに体調が悪いのを
敏感に実感するはずです。」
ほんとうに健康であれば、
胃腸などに少しでも負担がかかったり、
ほんのわずかでも病気の兆しがあれば、
すぐに察知できます。
例えば、
腸に少し炎症ができただけでも気づきます
いっぽう、
食べ過ぎによって蝕まれている体は、
病気や異状の芽に鈍感になっているので、
大腸のポリープがガンの塊になるまで
まったく気がつかなかったりすると、
甲田先生は言います。
体調不良のアンテナを高くしておくためにも
食べ過ぎには十分留意することが大切
また、
老化、そして更年期の症状と、
有害ミネラル・有害重金属蓄積による
影響・症状は、
内容によっては一致するものもあります。
それらを改善していくにはやはり、
現代人にはデトックス（ミネラルファスティング）
が必要だと感じています。
身体を整えていくこと、
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