ファスティングによって、
なぜ？
体の悪循環をリセットできるのか。
それは、
『酵素』が関係してきます
酵素は、
消化
吸収
輸送
代謝
排泄
５つのプロセスにおいて、
非常に大きな働きをしているのです。
体内の酵素は潜在酵素といい、
その働きによって、
消化酵素と代謝酵素
に大きく分けられます。
胃液や腸液の中に含まれる
消化酵素は、食べ物の分解を促進し、
様々な臓器や組織の細胞に含まれる
代謝酵素は、栄養分を作り替えたり、
悪い部分の修復を促進します
体内で行われる代謝は
3,000種類以上もありますが、
このすべてに酵素が関わっています。
これらの酵素は体内で合成されますが、
一生の間に作られる酵素の量は
はじめから量の決まっていて、
人間が生きている間、
ひたすら消費されて、
どんどん減っていくのです。
そして、
この酵素を一番使っているのが、
実は「消化」なのです。
酵素は、
多くのエネルギーを費やす、
消化の仕事で大忙しです
これを休めれば、
病んだ細胞を修復する仕事に、
代謝として回ることができます
ファスティングは、
ここに注目しました。
固形物を食べないことで、
消化・吸収に関わる臓器を
休ませるだけでなく、
いつもは
消化に費やしている体内酵素を、
代謝に回すことができるのです
悪い食生活などによって、
体内のあちこちで弱くなっていた組織や細胞が、
正常に戻るための機会が与えられるのです
ファスティングをする意味も、
実はここにあります。
ファスティングは
食事を休むことで、
消化優先になっていたエネルギー。
これを代謝優先に変えて、
さまざまなトラブルを修復するためのものなのです
つまり、
ファスティングでは、
消化酵素は（唾液や胃液など）、
出来るだけ使わない
ということは、
固形物は食べないことになり、
すぐに腸から吸収できる低分子化された
専用ドリンクを『必要』で使っている、
ということにもなります
ファスティングと酵素の関係でした。
ちなみに、
酵素ドリンクを飲んだから、
酵素が体内で補われるわけではありません
体内（腸内）で、
ファスティング中に必要なものは、
酵素ではなくて、
植物性の乳酸菌が必要になってきますね
健康 ヘルスケア 体質改善 食生活改善 免疫力 健康食品 サプリメント 美容 美肌 断食道場 食事制限 糖質制限 ボディメイク 内臓脂肪 中性脂肪 体脂肪率
Let’s Detox！
Let’s Fasting！
最近、Twitterに力を入れています。
よかったら、気軽にフォローをくださいね↓
各種お問合せはこちら、ご案内も届きます↓
≪人気記事≫
