ファスティング14日間
無事終了しました。
目的はデトックス＆リセット。
たまに、
少し長めのファスティングを
やりたくなります。
体重は５㎏減。
体重はそれほどオーバーしていないので
こんな感じでしょう。
また、気分転換に
外でお茶することにしました。
場所は天竜川。
近くなのに
行ったことが無かった場所。
大型ショッピングセンター、
大型の公園、
レストラン、
映画館、
などなど、
今まで多くの人が集まる場所が
軒並み閉鎖され、
行き場を失っていたと思えば、
まだまだ行ける場所は
たくさんあります。
三密ではないところで。
文化的な場所の閉鎖により、
今まで見向きもしなかった場所、
当たり前に昔からあった場所での、
時間の過ごし方が、
少し楽しくも思えてきました。
コロナウイルスのこの状況は
決して望まない状況ですが、
今、与えられた環境で
どのように過ごしていくか、
これがテーマにもなっています。
今日も自粛で
自宅にこもっている両親を
連れ出しました。
近くでも行ったことない場所、
たくさんあります。
近くでも、
発見がたくさんあります。
遠出しなくても、
思い方次第で充実の時間を過ごせます。
でも、何よりも、
コロナウイルスが早く収束されますように。
コロナウイルスが収束したときには、
この今の時間も無駄ではなかった！
と言えるような、
時間を過ごしていきたいと
思っています。
近々、ZOOｍ、オンラインにて、
「人生が好転する！
ファスティング入門セミナー」
という企画をしていきたいと
思っています。
また、ご案内いたします。
