ファスティングが出来ない人、
やらないほうがいい人というのがあります。
簡単に言いますと、
基本的に、こども、妊婦、療養中の人以外は、
誰でもできます。
過去の病気、
今現在服用している薬によっては、
医師への事前相談が必要の場合もあります。
詳しく言えば、
私の所属するファスティングの協会、
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会では、
以下のような方には、ファスティングプログラムを実施していません。
・活動性肝炎、肝硬変、がん、痩せ型の糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・中学生以下の方（15歳以下の方）
※成人に比べると骨格が未成熟で筋肉量が少なく、筋肉からのアミノ酸供給も少ないためファスティング中の糖新生が充分に行なわれず、低血糖を起こすことがあるため。
・妊娠中。授乳中の方（胎児、乳児への影響を考えて）
上記項目に該当する方はファスティングはできません。
※ファスティング中はデトックスが行われるため、肝臓や腎臓に負担がかかります。
