森林浴 | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨



久し振りに自然の気をいただきに行きました🌿

箕面の滝、の1km手前まで(笑)




このブログに来ていただいて

どうもありがとうございます♪(o^^o)♪




先日、一日眠くて寝てたお蔭で身体はスッキリ♪

だけど、色んな感情が出て来て『あれあれ〜⁇』と

いう訳で、じっくりと向き合うことに…




心のお掃除が優先順位一位の

マインドワーク®︎フォーカライザー

花岡  愛です。




ゆっくりお休みしたことで、置き去りにしてた

感情が出て来たのかなぁと感じました。

〝置き去り〟にしてたつもりはなかったけれどね…




どうでもいいやん、なところで

『そんなことでどうする…』と、ムチを打つ…

無意識に…そんな癖があるようです…




今日からは、しっかりと〝自分と向き合う時間〟を

取ろうと思います。これまでも取ってましたが

実は内心『短くない?』と思いながらでした…




やっぱりね…

何事も〝丁寧に〟を気付き、学びました。




自然の中で優しく癒されました♡




とても大きな岩でした。そして私の好きな言葉を
思い出しました。仙台のお友達が教えてくれた
言葉…



岩もあり木の根もあれどさらさらと
たださらさらと水の流るる



何事もこんな風に過ごして行けたらいいなぁと
思います♪




向こうの紫陽花が綺麗でした♪






自然の癒しがお裾分け出来てたら嬉しいな♬





今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように🌈✨





ホ・オポノポノのカードから♡