やっぱり身体のメンテナンスも大事♡ | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨



 

潜在意識のお掃除屋さん♪

マインドワーク®︎フォーカライザー

花岡  愛です。



このブログに来ていただいて

どうもありがとうございます♪(*^^*)♪



先日、2年振りに鍼に行きました。そして

お灸にも挑戦。



アロマが好きなせいか、薬草の匂いや

漢方薬の匂いも好きです♪



リウマチになりたての頃

友人に、お家で出来るお手軽お灸を

もらったのですけど



注射も嫌いだけど、

自分の身体に乗ってるモノに

火をつけるって…コワイよぉ〜、、、、



新しい先生から

『してみませんか、熱かったらすぐ取りますから』

と言われて恐る恐るしてみました。



じんわり温かくなってから

ちょっと熱くなるんだけど

気持ち良かった♪



終わった後に、その温かさが

広がっている感じがとても心地良かったです。



私は、何故か肩凝りの自覚がなくて

目の使い過ぎからくる部分も

かなりゴリゴリらしくて…(笑)



『自覚が無いのが一番コワイ』と言われました。



心も同じ…



身体が緩められたのか、

眠くて仕方がないです。。。。



未病の予防やご機嫌でいられる為に

身体のメンテナンスもしないと…と

実感しました。



長生きしたいとは思わないけど

お迎えが来る前の日までは

自分のこと自分で出来ていたいもの…



誰しもそのように願ってるとは思うのに…



あなたも是非、定期的にメンテナンスをして

ご自愛くださいね♡♡♡

 

 

今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞

 


私達の日常でも、心のメンテナンスをして

過ごして行けるようになります♪

↓↓↓↓

登録者数45万人越えのYouTuberさんが
取り上げてくださいました♬

今日も、ここまでお読みいただいて
本当にどうもありがとうございました♡(#^.^#)♡