このお花可愛い〜♡
アロマセラピー、カラーセラピーでの
セッション歴18年。潜在意識のお掃除屋さん♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
何か物事が起きた時、その出来事を
どのように意味付けするか…
〝俯瞰して見ましょう〟
これって、自然に出来るようになるまでは
やはり練習が必要です。
何か物事が起きた時、そこには同時に
感情が出て来るからですが
この〝感情〟で
その出来事の〝意味付け〟が決まります。
そして、その出来事に感情がくっついて
大きくしてしまうことにもなります。
とはいえ、理屈は分かるが
それがすんなりと出来ないから
悩むんじゃないの⁇というお話ですよね。
はい、そこでお勧めは感情を解放すること♡
ストレス発散に何かする、ということとは
全く違います。
勿論それも良いとは思いますけど、
私はソレはしません。
一時的なものだからです。
そして時折、何かや誰かにキレて大爆発をする
それも感情を解放したことには
全くなっていません。
自分では、気付いていない〝感情〟が
潜在意識にはいっぱいあります。
こんな感じ
↓↓↓↓
下記でご紹介させていただいてます
〝キマジメさんの『いっぱいいっぱい』で
しんどい！がラクになるセルフ・マインド・マネジメント〟の本P129に記載されています。
こちらの本には、より詳しく解りやすく
書かれています。一家に一冊あると
まるでお薬箱のようにとても便利ですよ^ ^
上の図は、〝顕在意識〟と〝潜在意識〟を
氷山の図で表しています。
ペンギンがアクビしてる部分が氷山の一角
〝顕在意識〟水面の下の大きい氷が
〝潜在意識〟です。
この風船は、これまでのデータとも言えます。
このデータを通して物事の〝意味付け〟をします。
これまでのデータとは、生まれる前からのものも
あります。インナーチャイルドとも言います。
マインドワーク®︎では〝損傷したアプリ〟とも
言っていて、これを修復し、書き換えて
保存する。
そうすると、〝物事を俯瞰して見る〟
〝感情で大きくしない〟ということが
出来るようになります。
これらのメニューをご提供しています。
是非体験してみてくださいませ♪(^.^)♪
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
♡物事を俯瞰して見られるようになる
潜在意識のお掃除♡
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こちらも是非お勧めです♡♡
今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
〝自然の力〟
花や植物、木など自然と共に過ごす時間を作ってください。自然にはアイデアや情報、そして癒しのエネルギーというとても強力な力があります。
【アファメーション】
私は外へ出て自然に親しむのが好きです。
太陽の光、新鮮な空気、植物、動物に触れると、ますますパワーアップします。私は自分自身を含むすべての生物を大切にします。