初めてこの言葉を知った時
『なんだってぇ〜⁈』と思いました。
アロマセラピー、カラーセラピーでの
セッション歴18年♡潜在意識のお掃除屋さん♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
当時の私は常に〝やらなくちゃ〟に追われてる
という感覚、忙殺されてる感覚でいたので
『あれして、これして…』
いかに短時間で家事を料理を済ませるか…
というのがテーマのようになっていました。
なので…
『じゃあ洗濯は誰がするのよ？』
『掃除は誰がしてくれるのよ？』
『猫のトイレは誰が…』などなど次から次に
アレコレ思いました（笑）
〝何一つ無い…〟
というのは少々極論かな、とは思いつつ…
そしてふと〝やらなければならない〟と
いうことはないな…
『やりたくなければやらなければいい』と
思ってみたのです。夫に頼む、とか…
そうしたら不思議と気持ちが
ふぅ〜と楽になりました。
そして『やりたくてやってること多い…』とも
思えて…
これらを全て〝やらなければならない〟と
捉えていたので『もぅ〜』とか
どこか気が乗らないまま、
何ならちょっとイライラしながらしていたように
思います。
家事をしてる時に夫によく『怒ってるの⁇』と
聞かれることがありました（笑）
その後に〝やらなくちゃ〜〟と思ったら
『やらなければならないことはないよ』と
自分に言うようにして
やりたくなければ、しないようにしていました。
今では『やらなくちゃ』と思うものが
ほとんどないです。少しはあります（笑）
これまでの〝やらなくちゃ〟が
実は〝やりたくてしていた〟と
視点が変わったのです♪
〝やらなくちゃ〟を〝やりたいから〟に
変換すると随分楽になりますよ♪
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
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今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
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