テレビと言葉の遅れ

こんにちは！

発達が気になるお子さんとママのための

個性と発達を促す

発達メンタルコーチ

毛利　美由紀です（自己紹介はこちら）

ここ数回、

続けてテレビについて言及しましたが、

それは、

言葉の遅れとの関係性があるからです。

先日、

『言葉がまだ出ていなくて、心配なんです』

『テレビをかなり見せているので、

このまま、見せていいのかどうか』

ということで、

ご相談を受けました。

子育てって大変だから、

ママの負担を考えると、

『本当によく頑張っているし、

罪悪感なんて持たなくてもいいし、

テレビ見せても大丈夫』

と言ってあげれたらと思います。

ママも本当によく頑張っている中、

手を借りたいという気持ちは

痛いほどわかります。

なので、そう言ってあげれたらいいのですが、

そのような声かけは、

真の意味で

ママの助けになるわけでもなく、

状況が解決されるわけでもありません。

その『大丈夫』が返って

改善から遠のいてしまうことがあります。

生後1年間は音を聞き分ける『聞く準備』

1歳〜1歳半は『話す準備』と言われています。

CDも含めて、

機械的な音声や画像は言葉の発達に役に立ちません。

それどころか、弊害になります。

赤ちゃんや幼児が言葉を使うのは、

コミュニケーションツールとして、

何か訴えたい時、

何か困った時に

発します。

テレビは一方的なので、

何も訴える必要はありません。

機械相手では、

喋ることも喋る必要もないのです。

＜日本小児科医会の提言＞

1.2 歳までのテレビ・ビデオ視聴は控えましょう。

2. 授乳中、食事中のテレビ・ビデオの視聴は止めましょう。

3. すべてのメディアへ接触する総時間を制限することが重要です。1 日 2 時間までを 目安と考えます。テレビゲームは1日 30 分までを目安と考えます。

4. 子ども部屋にはテレビ、ビデオ、パーソナルコンピューターを置かないようにしま しょう。

5. 保護者と子どもでメディアを上手に利用するルールをつくりましょう

ママが1人で頑張る必要はありません。

頼るところを変えるだけ！！

最近は、一時預かりの施設も増えているような印象を受けます。

頼るべきところは、

テレビではなく、

人に頼りましょう！

ママが安心して育児ができるように、

それは、必要経費ですよ＾＾

最後に、ママは『心配しすぎなんですかね』

と言っておられましたが、

忙しいながらも、

気にかけてあげれているのが素晴らしいと思います。

心配が悪いわけではありません。

心配をそのままにしておくと、

不安だけが膨らみます。

もし、お子さんの発達が心配と言うママがいらしたら、

1人で抱え込まずに、

相談しにきてくださいね！

​発達が気になるお子さんをお持ちのママの為の

ホッとするお茶会。

【日程】2023/12/8(金）10：00〜12：00

【場所】豆こ食堂　富山市大泉町1−7−14

豆こ食堂 やむなし - トップ - 富山市のオーガニックカフェ

【参加費】500円＋ご自身のドリンク代

　　　　お茶会の後、ランチ会もしますので、ご希望の方はランチ代

【申込方法】下記のフォームより。

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  発達療育士入門講座（毎月第3金曜日開催）

内容：発達障害の基礎知識と発達障害の子供達が見えている正解を体験して頂き、理解を深めます。

大人の私たちにも存在する未発達な部分を知るテストとその発達を促す遊びの体験を通して、人間の発達を促す手法を理解していきます。

• 発達障害の種類及びそれぞれの特徴の概要
• 発達障害グレーゾーンについての定義
• 発達障害のあるお子さんのお困り感の疑似体験
• 自分自身の未発達のところを知る、簡単な発達凹凸チェック
• 発達を促す手法の体験

日程：2023/12/15(金）10:00~12:00

　　　　　2024/1/19(金）10:00~12:00

（両日同じ内容です。上記いずれかの日程を選んで下さい）

 講座費用：2時間5500円（税込）

 場所：射水市戸破4071 https://maps.app.goo.gl/KqhcENbRB6oYtdBj6?g_st=ic 

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時間：10：00〜12：00（２時間）

場所：射水市戸破4071 HIBARI NEST ミーティングルーム2

内容：発達障害の基礎知識と発達障害の子供達が見えている世界を体験して頂き、理解を深めます

・発達障害の種類及びそれぞれの特徴の概要

・発達障害グレーゾーンについての定義

・発達障害のあるお子さんのお困り感の疑似体験

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・発達を促す手法の体験

講座費用：5500円（税込）

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発酵おかずのレシピ３品の内容は、

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・発酵牛丼

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我が家のテレビなし育児

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発達メンタルコーチ

毛利　美由紀です（自己紹介はこちら）

前回。テレビの悪影響についてお話ししました。

でも、実際のところ、

テレビなしの生活がイメージつかない方もいらっしゃるのかな？と思います。

そんな方のご参考になればと思い、

我が家の話をしますね！

我が家は、

10歳、6歳、2歳の

3人の子供がいますが、

全て小さい時は、テレビなし育児をしています。

テレビなし育児のきっかけは、

上の子の子育てをした時に、

テレビの悪影響を聞き、

テレビは始めから見せませんでした。

ずっと見せないわけではなく、

テレビデビューのタイミングがあり、

上の子のテレビを見せたのは、たぶん、4〜5歳くらい。

真ん中の子は3歳くらい。

一番下の2歳の子はまだ見せていません。

テレビはリビングに置いていなくて、

2階のサブリビングに置いています。

見たい子は時間を決めて、2階で見ています。

ちなみに、テレビデビューのタイミングは

3歳児検診で特に気になるところがないことが

判断材料の一つですね＾＾

ただ、そこから見せ放題というわけでもなく、

まずは、時間を決める。

それは、30分と決めています。

状況によって時間が延びることがありますが、

基本30分にしています。

ただ、

テレビを見せないと家事ができない💦

とお悩みの方も多いと思います。

でも、テレビがなくとも、

家事をできるようにする方が、

外食した時や

電車に乗る時も、

とっても楽になります＾＾

私がテレビなし育児で工夫したのは、

その子の月齢や発達に合った

おもちゃを提供すること。

ただ、与えるだけではなく、

そのおもちゃの使い方を見せて、

やりたくなるような関わりをすることです。

市販のおもちゃもありますし、

手作りおもちゃもあります。

最初はおもちゃで一緒に遊び、そこから離れない。

次に、家事をしたい場所でおもちゃを遊ばせる。

で、少しずつ、それで遊ばせつつ、

家事をする。

ベビーがおもちゃへの集中が終わり、『あれ？ママこっちを向いていない！！』と気づいたら、

『自分で、遊べたね！！』と褒める。

ポイントは全力で褒める！！

もちろん、朝の限られた時間の時や

夕方のぐずりやすい時は、

抱っこの時もあります。

抱っこの時は、

30分以内にできる家事にすること。

としています。

30分以内にできるおかずにする。

と決めて、

やることを限定する。

あれもこれもしない。

後は、

定期的に一時預かりを利用する。

定期的にファミリーサポートを利用する。

ママも、預かれる日、1人になれる日があると思うだけで、

安心しますよね＾＾

ずっと頑張る必要はありません。

ママも、ずっとonじゃ休まりません。

休める日をしっかり確保しましょうね＾＾

最後に、

私がテレビなし育児をして、メリットと感じたことは

・1人遊びが上手になる。

・感覚遊びの時間が増える

・そのおかげで手先が器用になった。

・手遊び歌が大好きになって、お出かけすると、それでご機嫌になる。

・子供にとって何が今、必要な遊びかに気が向くので、

　成長をたくさん感じられる。

私は、

テレビなし育児にした方が、

それぞれが、ひとり遊びも上手で、

集中力もついているので、

とても、親としても楽です＾＾

テレビなし育児お勧めです！

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スクリーンに対する集中力と過刺激

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毛利　美由紀です（自己紹介はこちら）

この発達に関して学ぶ用になって、

ありとあらゆる書籍を読みました。

きっと、発達や子育て、健康に関して言えば

100冊は超えています💦

（ついつい、いいと思ってしまうと、

ポチッとして、読んじゃうんですよね💦）

特に栄養は力を入れているところではあるんですが、

それ以外にテレビやスマホ、デジタル機器の影響は

非常に注意をしています。

つい、テレビを見せて、

『これ大好きなんです』

『テレビやスマホに集中して』

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

でもそれは、

集中じゃなくて、

刺激が強すぎる。

『過刺激』の状態。

テレビやデジタル機器は

『発達障害のリスク要因になる』

と発言している専門家もいます。

アメリカの米国小児科学会では

『2歳未満の乳幼児のテレビ視聴を制限するよう』提言しています。

WHOは

『2歳未満は推奨しない』

『2〜4歳は１時間以内』

としています。

また、ある研究では、

教育的なテレビ番組の使用と言葉の発達について取り上げており、

その結果、テレビ視聴時間が増えるほど言葉の発達が遅れるという

相関関係が確認されています。

もちろん、因果関係ではありませんが、

日本でも、同様のことを訴えている小児科医師もおられます。

ただ、

『見せていないと家事ができない』

というママもいますよね。

1人で育てていると、

誰の手も借りれないから、

テレビやデジタル機器に頼るしかない。

そうなる気持ちは本当にわかります。

でも、特に3歳までは

テレビやデジタル機器には気をつけて欲しいので、

工夫をするところは、

『家事を楽にする』にするところにあります。

『家事は機械でもできる仕事』

でも、

『育児は人の手で育むもの』

家事を楽にするために、

ママの頑張りではなく、

必要経費と捉えて、

物理的に改善していってくださいね＾＾

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子育ての醍醐味とは

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日頃、

発達が気になるお子さんをお持ちのママのサポートをしていくときに、

誰かと比べる

枠に入ろうとする、

ということではなく、

その子の成長を見ていただけるように関わっています。

人の成長って誰かと比べるものではないと思っているからです。

でも、さらに言うと、

その子自身の昨日や過去とも比べなくていいと思っています。

もちろん、

成長や発達を促すように

関わらせていただいているので、

何かできるようになったら嬉しいと感じることは当然かと思います。

でも、時には

ただただ目の前のお子さんを見つめてもらいたいとも

思っています。

昨日や過去のお子さんと比べるのではなく、

今のお子さんの『できていること』に

ただただ、見つめるだけでいいと思います。

大人も、ずっと昨日や過去の自分を超えるなんて

ちょっと疲れちゃいますよね。

人は、マインド（思考）でとらわれて生きてしまうと、

大切なものが見えにくくなります。

こうあるべき、

こうすべき、

これが普通、

など、勝手に枠組みを作って

それに当てはめようとします。

でも、

そこから解放されて、

ただ、今を見つめて、

ただ、今を感じて、

ただ、今を生きて。

何かと比較せず、

ただただ、今を見つめて、

今の目の前のお子さんと関わる。

子育ての醍醐味って

何かできるようになることより、

『この存在を愛おしいと感じる』

ところにあると思っています。

ぜひ、感覚や感情を大切にして、

お子様と関わってくださいね＾＾

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歯科矯正は始めるタイミングが重要！！

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先日、我が娘6歳が歯科矯正を開始しました。

同じ矯正を上のお兄ちゃんもしていて、

小学校1年生の頃からはじめ、

装着期間は2年間。

今では、適度な隙間もあり、

綺麗な歯並びになっています。

（画像お借りしました）

この拡大矯正装置は、始める時期が大切だそうです。

このスキャモンの成長曲線にある神経型がちょうど上顎の発達と一致するのですが、

上顎の成長しきる前のタイミングで拡大装置をつけて、

上顎の成長を促すという狙いがあるそうです。

そのため、

このタイミング以降で装着し、拡大するのは

なかなか難しいそうです。

しかも、後から下顎が発達するので、

上顎が小さいと、

下顎が前に出てしまい、受け口になったり、

もしくは、

下顎が正常の位置より無理やり奥に入り込むため、

睡眠などに影響します。

ちなみに、娘はまだ下顎が突出している状態ではないけれど、

上顎の広がりが不十分なために、

下顎が奥に入り込んでいるそう。

この状態は睡眠にも影響があるそうです💦

顎が小さいことで、歯並びがガタガタになるだけでなく、

舌が収まり切らず、

落ち込むことにより気道を塞いでしまい、

いびきや無呼吸につながると言われています。

これは、大人のみならず、子供も💦

また、今回は上の子の時にはなかった検査で

鼻腔通気検査がありました。

上顎が開くことで、

鼻腔も開くそうです。

ただ、歯並びが綺麗であればいいわけでなく、

上顎が開いていることは

鼻腔の開きにも繋がるんですね！

新しい発見でした

日頃、食べているもので体はできていると、

食事の重要性をお伝えしていますが、

食事の一番初めに出会うところの口もとっても重要

歯並びを整えて置くことで、

見た目だけでなく、

睡眠の質が向上したり、

発音が正しくできる

肩こり等の改善など

身体全身への健康にも繋がります。

虫歯だけでなく、

歯並びにも気にかけると良いですね＾＾

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