こんにちは！大阪豊中
ナチュラルケアサロン プルメリアガーデンです✨
週末、大好きなドラマの映画化🎬
コンフィデンスマン JPを観に行ってきました！
どのシリーズでも言われる
冒頭のセリフ
『目の前のことが真実かはわからない。』から始まります！
好きだわ✨このセリフ^_^
めっちゃ面白かったし、完全騙された(^ ^)
瞑想トレーニングを受けるまでの私は
色々な自分の思い込みや枠の中で
生きていました！(宣言^_^)
見えてるのに真実が見えてなかった！
ある意味正直者なんだけど、
本質が見えてない時も多々。
例えば、
あの人はすごい人だなー。
あの人はいい人だなー。
どんな基準で？？？なんですよね😅
自分の憧れの部分があったりすると
どんどん［すごい人］［いい人］を作りあげてしまったりする。
その時に自分の見たものを
自分の勝手な思い込みで作り上げてしまう。
みんなが普通であり
みんなが特別な存在。
誰がすごいとか、上下ができること自体
とても不自然なことだったんだ。
とても反省でした！
恥ずかしいけど、大人になるまで、そんな思考がありました。
目の前で起こってることにも
自分の直感を大事に感じ取る。
思考でなく。
心の声を聞いて、
別の角度からみると
本質が見えてきたり。
癖が一つずつ外れて
色眼鏡もとれて、
自分の枠が一旦外れ出すと
今までと同じ状況なのに
見ていた景色までもどんどん変わる✨
やっと見えてきた本質🌈に気づけたら
本当の自由がやってきます✨
自分の本当のハート💓がハッピーなら最高です！
友人が瞑想するとアメイジングだよーと教えてくれた意味がようやくわかってきた気がします
(まだまだ気づきの途中だけど)
ザンちゃんありがとーです！
この数年、
今なでなら言えなかったことが
言えるようになって、
思ってることもすっと言えて、
夫婦や家族の関係もとてもよくなりました！
(私の思い込みでの喧嘩がほとんどだった気が)
咳も出なくなった✨(言いたいことが言えてないと咳が出たりすること多いですよね)
腰や肩こりなんかも気持ちと繋がってるなーと思います
皆さんも
言いたいことは遠慮なく言えてますか？
やりたいことを遠慮なくやれていますか？
誰かに合わせるのではなく(他人軸)
自分軸でいきましょうね！
夜寝る前に目を閉じて
心の声に向き合って
呼吸に集中。
自分のハートから喜ぶこと💕選択してあげてくださいね〜〜
春に撮ったチューリップ🌷色の変化がきれいでした！
あ、お客様から入籍しました！るんるんが伝わる💗メールが届いてハッピーです✨
女性はお花で🌼いるのがいいですね〜〜