こんにちは〜〜大阪豊中にあるナチュラルケアサロン
プルメリアガーデンです💓
梅雨の晴れ間に7月のヨガ🧘♀️を終えて、もう今年も後半✨ちょっと焦る。
8月のヨガ決まりました！
8/26、9:30-10:30
ゆるーい呼吸を整えながら
光代先生お呼びしての
身体を緩めるヨガです💓
まだ空きあります✨
初めての方もお一人様も大歓迎です〜
ご一緒にいかがですか？
ヨガの後は
とてもリラックスするので睡眠が深くなりますよー
1500円 お茶おやつ🍵付き
運動できる服装
ヨガマット(レンタルも可)
今朝はゆっくり公園で散歩♪
身体を動かすといいですね。
細胞もっと動かしていこうと思えます！
ここのところちょっと運動不足だから。
また動きまーす！
大阪も気温上がってきました！
蓮のお花がこれから見頃です。
いよいよ本格的な夏到来✨
ひまわり🌻が元気一杯咲いていました！
他のお花達より、このひまわりは圧倒的なエネルギーを感じましたよー
お日様に向かって真っ直ぐに伸びる姿
いいですねー^_^
朝一番元気をもらえました💓
クーラーで足先🦶手先✋が冷えること多いですね。
数年前から友人が教えてくれた
絹や綿や麻で自然素材を大事に作られてる
靴下を
日中も寝るときも
出来るだけ履いて
足元温めて過ごしてます✨
だるさも和らぐし、何より感情もとても穏やかになったり。
前はいわゆる好転反応と呼ばれる毒が出てすぐ穴が空いてたのに最近はあかなくなって嬉しいです😆
足元がポカポカ。なんとも心地いい。
自分の身体も心も全部
大事にすることにも繋がるなー
と感じられます。
数年前から取り扱いさせて頂いてる
グリュックントグーテさん頂いてる靴下達✨
とっても気持ちいいので
ぜひお試しください💓
絹と綿の靴下の他
新しく麻の靴下達も入荷してお待ちしています✨
自分の内側のハートで💓感じる感覚を大切に
今を楽しんで過ごしましょうねー✨