笑ってごまかす癖

私は昔から笑ってごまかす癖があるんですが、

例えば、

「これやってほしいな〜っなんちゃって（笑）」

とかね。

まあ、自分の本音や本心を言う時に恥ずかしくなるのを誤魔化す感じがするんです。

とくに仕事場で出た時は、

笑いながら言うなっ

真剣に話せ！

って上司に注意されたなぁ〜

知らん間に笑ってるんだよね、コレ(;^ω^A

なぜこんなに笑ってしまうのか？

子供の頃ね、お母さんに

もっとかまってほしい

遊んでほしい

相手してほしい

私の気持ちわかってほしい

ヨシヨシしてほしい

抱きしめてほしい

て、言ったときに、

甘えるなと言われたり

無反応だったり

相手にしてくれなかったり

てことがあってね、

私のこと好きじゃないんだって悲しくなって、

もうそんな辛い気持ちになるなら言わんとこうと、

もし言って同じような反応されたらとてつもなく落ち込むから。

だから、私は本音言うとき、冗談っぽく言って断られても大丈夫なように予防線を張っていたんだなぁって思う。

そして冗談っぽく誤魔化したり我慢して、

本音を隠す、感情を隠すすべを覚えたのかもしれないなーなんて思ったよ。

で、自分の感情に蓋をしてしまって、

自分の気持ちが分からなくなっていったんだと思う。

感情を鈍くしないと耐えられないからね。

本当はお母さんは忙しかっただけ、それに私がそこまで望んでたなんて分からなかっただけなんだよね。

別に私のこと好きでないわけではなかったんだ。

(´＿｀｡)

ちゃんと愛されてたんだ。

大人になったら分かるけどその頃は分からなかった。

（ ;  ; ）

だからさ、例えば頼みたいことがあってね、

こちらが

「助けてほしいの」というのは自由だけど、あちらの都合で断るのも自由なんだよね。

断られる＝嫌われてる＝価値がない

というわけではないの。

だから、そう思えば本音言って断られるのも怖くないね。

これからは予防線張って冗談っぽく言わなくて済むようになるのかもしれんね♡

焼きいも〜♪

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 🌺竜崎ゆき（ミラクル）🌺
心屋認定カウンセラー
特別支援（知的障害）学校元教師
セルフセラピーカードリーダー
　
《自己紹介》 
・頑張った子ども時代
・仕事と育児と家事の両立で苦しみ子どもは不登校
・心屋カウンセラーになった理由（投稿準備中）