以前の私のブログの続きを森羅さんが書いてくれたの
 
 
 
うん、この通りだなぁ〜〜ってうれしくなったよ。
 

 
 
とても分かりやすく書いてある。



心屋カウンセラーのミラクルです。

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イライラしたときに、自分の本音を探って伝えると癒える。
 
 
 
ちなみに、イライラして怒ってもいいし喧嘩してもいいよ。
 
 
 
でも、その後にぜひ本音を伝えたらいいね。
 
 
 
 
 
例えばね、
 
 
 
私はそんなことされると、馬鹿にされた気持ちになるの。これは私の勝手な思い込みで昔からそう思ってしまうの。だからやめてほしい。もっとこうしてほしい。
 
 
 
こんな感じで
 
 
後になってから言ってもいいしね。
 
 
 
 
ぜひおススメです。
 
 
 
相手の反応はどうでもいいにしてみてね。
 
 
 
相手が怒ってきてもいいの。それは相手の自由なのよ。
 
 
自分が言う自由もあるし、ということは相手が言う自由もあるの。
 
 
 
 
何より自分が言えたらなんか心がスッキリするから。



そして、きっと現実も変わっていく、、、
 
 
 
 
そして少しでも言えたら、自分をめちゃ褒めてあげてね♡
 

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 🌺竜崎ゆき(ミラクル)🌺
・心屋認定カウンセラー
・心屋塾講師とも花認定mamaカウンセラー
・発達障害校勤務経験あり
・セルフセラピーカード/オラクルカード/タロットカードリーダー

 
《自己紹介》 
頑張った子ども時代
仕事と育児と家事の両立で苦しみ子どもは不登校
・心屋カウンセラーになった理由(投稿準備中)