1月24日(日)1日中、森ノ宮のリハの学校別館で日本コアコンディショニング協会のフェスタに参加していました。
このブログのテーマがお楽しみ？って思われる方がいる、きっといますね。と勝手に解釈したので、自己紹介も兼ねて、私、勉強するのが好きなんです。なんでも知りたいんです。なぜそうなるのか？どうしてそれがいいのか？理論とか知りたいんです。好奇心旺盛！と思ってください(笑)いろいろ分かると、発見すると、点だった情報がつながって線になったり、私の場合は結構立体的にヒトの身体や運動、行動に結び付く。そうすると脳の中でドバーっとアドレナリンが放出されてめっちゃ快感！＆スッキリ！＆新たにひらめくんです。いろいろ。だから学びは楽しみでもあるんですね～～。脳のフル活用～o(^▽^)o
で、余談ですが、実技が多くて、首と腹筋が筋肉痛(＞_＜)
眼球がしっかり動いていないと首がしんどいらしいです…反省
「運動発達に基づく」というテーマを全部受講しました(^ε^)♪
本日がお誕生日の「渡辺なおみ」先生 宮崎県の方です。旭化成陸上部のトレーナー？などをされています。理学療法士の資格をお持ち。基本的には「トップアスリート」を育ててらっしゃいます。
いやま～～、「赤ちゃんの運動発達」私が普段セミナーや赤ちゃん指導でお話ししていることと同じことを、同じようにお話しされていて、おもしろい。
体、運動、感覚、脳、認知(知能)ぜーーんぶつなげて理論的に組み立てての説明。それが資料なし！全くない！おもしろいくらいに全てつながっているのに資料なし！！超ウケました。個人的に。
とってもお値打ちな受講価格なんで、このレベルの話を聞いて4000円？安い！！っと思ったので資料なんてなくても完全に元取れた、お得感満載のお話しでした(笑)
脳の中での運動と感覚の回路、ボディーイメージの回路を作り替えていくことで、アスリートとして能力が上がるって話をされていました。ハンマー投げの室伏選手がそうやって、年齢もだいぶ上がってからもう1回赤ちゃんトレーニングで脳の回路を書き換えて、オリンピックか世界選手権でメダルを取ったもんね。
でも、どうせなら赤ちゃんの時から自分のボディーイメージは完璧にしておいたらいいよ！って話です。と。そう、先生のおっしゃる通り
赤ちゃんの時から自分の身体を使いこなし、育て、自分で判断して動ける脳と体を育てることが大切なんだよね。別にトップアスリートじゃなくてもさ。ケガとか病気に強くて、健康な方がなんでも好きなことできて楽しいやんね。
渡辺先生はトップアスリートの指導から、「どうしてこんな体になるのか？」って突き詰めていったら、赤ちゃん、胎内姿勢までたどり着いた(｡＞0＜｡)ってことはグルッと回って妊婦？っとおっしゃっていました。
私は赤ちゃんが大好きだから、赤ちゃんばっかり見ていましたが、なんで、0カ月～2カ月でこんなに歪むの？痛いの？未熟なの？って思って突き詰めたら、ママの身体に行き着いた。
やっぱり、そこに行き着くのね～
ママたち！身体づくりがんばって！将来のトップアスリートを産むのよ～～v(^-^)v
渡辺先生はトップアスリートにも、「もっと胎内姿勢での全身筋トレしたいから、バランスボールの中に入りたいわ」と講義中おっしゃっていたので、おとなまきを紹介しました。アスリートには抵抗が弱すぎると思いますが、キッズには使えると思います。
まるまる育ちの子どもたちから渡辺先生のトレーニングを受けれる人材を育てたい！私の夢が一つ増えました。旭化成陸上部からオリンピックを目指したい子どもを育てたい方！ご連絡お待ちしております(笑)
あ、もちろん赤ちゃんからオリンピック選手を育てること可能ですから～～。そういう意気込みの親御さん！お待ちしています！結構100人に一人くらいは「この子、オリンピック選手になれるよ～」っていう筋肉と脳を持っている赤ちゃんに会いますよ。見つけたら、必ずママにその旨伝えてますから、言われたママは記憶にあるはず(^_-)-☆
もうお一人は「友岡 和彦」先生 これまた超トップアスリートのトレーナーをされています。プロ野球選手とかプロゴルファーとかのトレーナです。
友岡先生は超マッチョでこの1月に半袖、ハーフパンツ。って感心するところはそこじゃない。ちょっと首のアライメントが…って気にするところはそこでもない。
先生は発達、解剖、脳の仕組み伝達、心理、ものすごく人体についてよく勉強されていて、世界のトップトレーナーのレベルの高さにうなりました。ワクワクしました。
リセットプログラムは呼吸から～、寝返り、起き上がり、四つ這い、高這いまで一連の動作をやりましたが、眼球運動、立ち直り、表在感覚、体性感覚、インナーマッスル使いまくりで、単なるオバチャンな私はヘロヘロでした。その場で筋肉痛発症…
一緒に受講されている方々はやはりトレーナー業をされている方が多く、ものすごいパフォーマンスで先生のご指導について行かれるのでビックリしました。ヒトってきちんと能力を発揮させるとこんなこともできるのね～～
と、普段、自分以上にヘタレた産後のママとフナフナな子ども達を見ているから「もっともっとできることあるんだ～～」と痛い体とは裏腹に意欲だけは高まりました。
そして、「ちびっこクラス」をやることにしました(笑)ってか、やらんといかんな！と勝手に使命を感じて、勝手にやることにしました(笑)
は～～、またまた楽しみ増えました。
このブログのテーマがお楽しみ？って思われる方がいる、きっといますね。と勝手に解釈したので、自己紹介も兼ねて、私、勉強するのが好きなんです。なんでも知りたいんです。なぜそうなるのか？どうしてそれがいいのか？理論とか知りたいんです。好奇心旺盛！と思ってください(笑)いろいろ分かると、発見すると、点だった情報がつながって線になったり、私の場合は結構立体的にヒトの身体や運動、行動に結び付く。そうすると脳の中でドバーっとアドレナリンが放出されてめっちゃ快感！＆スッキリ！＆新たにひらめくんです。いろいろ。だから学びは楽しみでもあるんですね～～。脳のフル活用～o(^▽^)o
で、余談ですが、実技が多くて、首と腹筋が筋肉痛(＞_＜)
眼球がしっかり動いていないと首がしんどいらしいです…反省
「運動発達に基づく」というテーマを全部受講しました(^ε^)♪
本日がお誕生日の「渡辺なおみ」先生 宮崎県の方です。旭化成陸上部のトレーナー？などをされています。理学療法士の資格をお持ち。基本的には「トップアスリート」を育ててらっしゃいます。
いやま～～、「赤ちゃんの運動発達」私が普段セミナーや赤ちゃん指導でお話ししていることと同じことを、同じようにお話しされていて、おもしろい。
体、運動、感覚、脳、認知(知能)ぜーーんぶつなげて理論的に組み立てての説明。それが資料なし！全くない！おもしろいくらいに全てつながっているのに資料なし！！超ウケました。個人的に。
とってもお値打ちな受講価格なんで、このレベルの話を聞いて4000円？安い！！っと思ったので資料なんてなくても完全に元取れた、お得感満載のお話しでした(笑)
脳の中での運動と感覚の回路、ボディーイメージの回路を作り替えていくことで、アスリートとして能力が上がるって話をされていました。ハンマー投げの室伏選手がそうやって、年齢もだいぶ上がってからもう1回赤ちゃんトレーニングで脳の回路を書き換えて、オリンピックか世界選手権でメダルを取ったもんね。
でも、どうせなら赤ちゃんの時から自分のボディーイメージは完璧にしておいたらいいよ！って話です。と。そう、先生のおっしゃる通り
赤ちゃんの時から自分の身体を使いこなし、育て、自分で判断して動ける脳と体を育てることが大切なんだよね。別にトップアスリートじゃなくてもさ。ケガとか病気に強くて、健康な方がなんでも好きなことできて楽しいやんね。
渡辺先生はトップアスリートの指導から、「どうしてこんな体になるのか？」って突き詰めていったら、赤ちゃん、胎内姿勢までたどり着いた(｡＞0＜｡)ってことはグルッと回って妊婦？っとおっしゃっていました。
私は赤ちゃんが大好きだから、赤ちゃんばっかり見ていましたが、なんで、0カ月～2カ月でこんなに歪むの？痛いの？未熟なの？って思って突き詰めたら、ママの身体に行き着いた。
やっぱり、そこに行き着くのね～
ママたち！身体づくりがんばって！将来のトップアスリートを産むのよ～～v(^-^)v
渡辺先生はトップアスリートにも、「もっと胎内姿勢での全身筋トレしたいから、バランスボールの中に入りたいわ」と講義中おっしゃっていたので、おとなまきを紹介しました。アスリートには抵抗が弱すぎると思いますが、キッズには使えると思います。
まるまる育ちの子どもたちから渡辺先生のトレーニングを受けれる人材を育てたい！私の夢が一つ増えました。旭化成陸上部からオリンピックを目指したい子どもを育てたい方！ご連絡お待ちしております(笑)
あ、もちろん赤ちゃんからオリンピック選手を育てること可能ですから～～。そういう意気込みの親御さん！お待ちしています！結構100人に一人くらいは「この子、オリンピック選手になれるよ～」っていう筋肉と脳を持っている赤ちゃんに会いますよ。見つけたら、必ずママにその旨伝えてますから、言われたママは記憶にあるはず(^_-)-☆
もうお一人は「友岡 和彦」先生 これまた超トップアスリートのトレーナーをされています。プロ野球選手とかプロゴルファーとかのトレーナです。
友岡先生は超マッチョでこの1月に半袖、ハーフパンツ。って感心するところはそこじゃない。ちょっと首のアライメントが…って気にするところはそこでもない。
先生は発達、解剖、脳の仕組み伝達、心理、ものすごく人体についてよく勉強されていて、世界のトップトレーナーのレベルの高さにうなりました。ワクワクしました。
リセットプログラムは呼吸から～、寝返り、起き上がり、四つ這い、高這いまで一連の動作をやりましたが、眼球運動、立ち直り、表在感覚、体性感覚、インナーマッスル使いまくりで、単なるオバチャンな私はヘロヘロでした。その場で筋肉痛発症…
一緒に受講されている方々はやはりトレーナー業をされている方が多く、ものすごいパフォーマンスで先生のご指導について行かれるのでビックリしました。ヒトってきちんと能力を発揮させるとこんなこともできるのね～～
と、普段、自分以上にヘタレた産後のママとフナフナな子ども達を見ているから「もっともっとできることあるんだ～～」と痛い体とは裏腹に意欲だけは高まりました。
そして、「ちびっこクラス」をやることにしました(笑)ってか、やらんといかんな！と勝手に使命を感じて、勝手にやることにしました(笑)
は～～、またまた楽しみ増えました。