今日は大きい子べびま
お茶タイムに三指握りでママの真似する1歳1ヶ月男子
9ヶ月から2歳過ぎまでのお子さんとママが6組ご参加くださいました。
地元の前沢公民館の和室は広くて、べびちゃんたちへのサービス満点‼️クーラーガンガンつけて冷やしてくださっていました。
そしたら、ママには寒いんだよね〜
なので、先週受講したメンテ力アップセミナーの体操を使って、首・肩・背中・腰を優しく温め〜〜
ほっこりしたところで、昨日習った発・発の深呼吸〜〜お座り、ハイハイ、ずり這いをやってみました〜〜
もちろん掛け声つき
私も一緒にやっていたので、写真なし
基本、子どもたちより下手くその、ドタバタした動きでした…ママたちがんばろ〜
赤ちゃんたちってすごいねー
こんなにすごい筋トレしとったんや〜〜
うまく蹴れん〜〜
アレ？股関節曲がらん
うわ、キツ〜〜イ
途中、あまりに節々が動かないから、足首回しまでやりました。
アレ？今日はべびまの教室だよね？
子どもたちには勝手に遊んでもらい、まずはママの身体作り（実際、べびまより長い時間ママの体操）
だって、ママの身体がしっかりと大地をとらえ、安定していたら、子どもの遊びに付き合うこともできるし、自分の仕事や家事も出来る。だいたいそんなに疲れない。
ママが元気やったら、いつもニコニコしていられる。身体と心はつながっとるから、身体が元気なら心も元気やし、身体が動きにくいなら、心も停滞しやすい。
脳育でやってる通り
最近の学びでのキーワードはママの健康、ママの脳育
大人がしっかりと育っていたら、子どもはそれ見て育つから、まずはママたちを育てたい。
もちろん、私自身もまだまだ伸び代ありますから、育ちますよ〜〜
密かにコアコンやって腹筋が見えるようになってきました。見た目も、中身もファッションも、そして脳の中までも〜〜
私はもっともっと育ちます
一緒に育ちあいたいママ、専門家皆さま募集中〜〜❤️
ママのための身体作りのクラスやりたいわ
お茶タイムに三指握りでママの真似する1歳1ヶ月男子
まるまる育ちはコレくらい普通〜〜