夏休みはあっという間に明けて〜
肩をすくめて首を縮めて、背骨を伸ばそうとする
こんなに姿勢が変わるのよね！
首の傾きが残っていますが、これはケアしたら良いです❤️
足の感覚調整に始まり
協力して自分たちでアスレチックを作ったり
できたらくぐったり
もっと楽しくするために並べ替えたり
渡ったり、くぐったり
今日は9月なんだね‼️
最近は土日にキッズクラスやケアやってるんだけど2歳さんから小学生まで、8月は結構な人数がいらっしゃいました。
コロナ＋夏休みで
ゴロゴロ&ダラダラしていた代償が〜〜😱
首が痛い
変なんだよね
左が向けない
肩が痛い
腰が痛い
etc…
これ皆さん、子どものセリフ…
的確に自分の身体の状態を説明できるコミニュケーション能力の高いお子さんばかりなんですが‼️
身体が…
身体が…
ご多分に漏れず我が娘も首をやりまして😓
ケアしてからの空手と体操教室ですわ…
そして親の皆さんからは
「姿勢が悪い‼️💢」
「言っても直らないんです💢」
って、まぁ、おとなのママも姿勢直しにくいよね？夏って、しんどくなるよね？
夏は靭帯や筋肉が放熱のために緩むので‼️
元々、筋肉や靭帯が緩いタイプの低緊張組の皆さん、産後のママは体調が崩れやすい。
体調が崩れる原因は
「骨格の崩れ」です。背骨が歪むと自律神経系崩れるので不調出やすいんだよ…😓
氷が溶けるように
筋肉がドローっと溶けるイメージ
そんな中、重力に打ち勝って身を立てようとすると、首や肩が頑張ってしまうのよね〜😓
でも猫背になる…
側弯もひどくなる
骨盤歪む
だからあちこち痛くなる😭
で、キッズクラスで楽しく遊んだら
こんなに姿勢が変わるのよね！
身長高くなって嬉しい❤️
体育座りもシャンとする❤️
ちょっと頑張ってるけどね
首の傾きが残っていますが、これはケアしたら良いです❤️
キッズクラスでは
足の感覚調整に始まり
親子で力比べをしたり
バランスをとったり
協力して自分たちでアスレチックを作ったり
できたらくぐったり
もっと楽しくするために並べ替えたり
渡ったり、くぐったり
親もできるところは一緒にやります。
やりたくない時は見ています（親も子も）
他の子や親のやる事を「見る」事も重要な学習のチャンス‼️
楽しく
工夫して
難しいチャレンジもやっていきます。
先月も参加してくれたお子さんは全員‼️
先月よりも色々できるようになっていました〜❤️
「宿題をサボっていたのにできた〜‼️」
『宿題やったらもっともっと‼️すごい事できるようになるねー❤️😉』
子どもは可能性の宝箱✨
土日でやってるから習い事や試合のない日に来てる皆。
子ども達の努力の下地として
「キッズクラスで整える全身の感覚。体幹・四肢の安定性」
は単に筋力やバランスではない。
『脳から育てる、思い通りに動く身体』を作るんです❤️
今はコロナで親子1:1での参加が条件になっているから赤ちゃん連れて参加できず困ってる方もいっぱいいるんだろうけど、なんとか子守を確保して参加されたら親子で一緒に「思い通りに動く身体」を手に入れられますよ😉
9月は20日(日)と26日(土)
4歳〜未就学は9時〜
小学低学年は10時30分〜
20日がもうすぐ満席ですね。