嫌な記憶を小さくする方法もあるし、嫌な記憶が出てきてもうそれに付随する感情をなくすこともできる

こんにちは。会田です。＾＾

まだ寒さもありますが、春らしくなり、嬉しいですよね。

来月には桜も見れますね。

私のカウンセリングにはいろんな方が来ます。



恐怖症や過去のトラウマ、嫌な記憶が出てきて今現在苦しくなるなど。

そういう方も嫌なことが思い出さなくなったり、思い出しても嫌な感情が出てこなくなったりしました。

嫌な記憶を小さくする方法もあるし、嫌な記憶が出てきてもうそれに付随する感情をなくすこともできるからです。

具体的には、NLP（神経言語プログラム）というスキルなどで記憶を小さくしたり。

別のスキルで感情を軽くしたりしています。

ご自分で一人でできるようにその方法を教えたりもしています。

対面でも、電話でも同様です。


PS,

「15分の無料カウンセリングで教えてもらえますか？」と聞かれる事がありましたが、

15分の無料カウンセリングは「症状や状態を聞いて、解決できるかどうか」の照らし合わせの時間です。

なので無料カウンセリングで、具体的な方法を教えたりはしていません。


外食をしたら、お金を払いますよね。

美容師さんに髪を切ってもらったら、カット代を払いますよね。

カウンセリングもそれと同様に有料になります。

数百万円をかけて、様々な心理講座や心理療法の講座に行きスキルを学んでいます。

2時間のカウンセリングでは、出し惜しみなくそれらの方法をお伝えしています。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング

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