下町のアロマセラピー・

リンパドレナージュセラピスト

津田麻衣子です。

 

 

リンパドレナージュ×月替わりの特製デトックススープ×喜びの時間♪

東京江東区KURASHI DESIGN モリ乃ネにて開催中、「デトックススペシャルDAY」虹

 

 

*

 

 

今年最後の「デトックススペシャルDAY」

 

 

お越しいただいたみなさん、ありがとうございましたハートimage

 

 

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12月は「ごぼうとレンズ豆の豆乳スープ」でしたかぼちゃスープ

食物繊維たっぷりのどっしりとした重厚感のあるスープ音符

 

 

一年を通してこのセッションを楽しんでくれたお客様。

 

 

お肌の調子がとてもよくなって、しっとりときめが細かくなったお肌。

娘さんたちから「触らせて~」といわれるんだとかキラキラ

 

 

便秘や頭痛も解消されたようで、

「あっ、ホントだ!ずいぶんとお薬のんでない」

と調子が良すぎて、体調が悪い時の記憶ははるか彼方へ 笑。

 

 

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「変わったよね~」と笑顔で語る、生き生きとした姿。

 

 

変わることって、楽になっていくことなんだと思います。

 

 

楽になるための通過点。

 

 

だからみていて私も幸せな気持ちになるんです。

 

 

変わっていく姿、楽になっていく姿を一番近くでみせてもらえることはセラピストの特権ですねしあわせ

 

 

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デトックススペシャルDAYがスタートして一年がたとうとしています。

 

 

この一年たくさんの皆様にお越しいただきました。

ありがとうございました。

 

 

身体も、心も、ふっと楽になる瞬間があります。

 

 

ふわっと広がっていくその瞬間をともに感じながら、

 

 

来年も「流すこと」「出すこと」「手放すこと」で

身軽になって大きく羽ばたいていくみなさんのお側にいられたら幸せです。

 

 

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次回 新年を迎えまして、1月「デトックススペシャルDAY」は

23日(水)を予定しておりますかぼちゃスープ

NEW2019年3月までのご予約も受付中です♪

コチラ【最新ご予約状況】

 

 

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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

デトックススペシャルDAYご予約受付中

 

ピグライフ東京江東区@モリ乃ネピグライフ

リンパドレナージュ×特製デトックススープ×喜びの時間♪

身体も心も喜ぶ「デトックススペシャルDAY」を毎月、皆様へお届けします音符
 

菱形【デトックススペシャルDAYについて】
免疫力向上に深くかかわりデトックスが得意なリンパドレナージュと、モリ乃ネ特製デトックススープで、身体も心もクリアな瑞々しい状態を手に入れてみませんか?

菱形【最新ご予約状況】
月替わりのスープメニューもご覧いただけますスマイルハート

 

菱形【リンパドレナージュについて】

死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

菱形【リンパドレナージュセッションの流れ/リンパドレナージュを通じて】
時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先に待つもの。リンパドレナージュを通じて届けたい想いを綴っています。
 

コチラご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

メールご予約・お問合せフォーム

※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。
どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

下町のアロマセラピー・

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津田麻衣子です。

 

 

リンパドレナージュ×月替わりの特製デトックススープ×喜びの時間♪

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いよいよ今年最後の「デトックススペシャルDAY」となります。

 

 

今年一年の感謝を込めて…

みなさんへリンパドレナージュを贈る気持ちで、セッションをさせていただきますしあわせ

 

 

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免疫力を高め、デトックスを促すリンパドレナージュは、

疲れを持ちこさず、自身の免疫力も上げながら、

年末までの忙しい時期を乗り切りるための最高の相棒になってくれるはずです。

 

 

そして忙しさにのみこまれてしまうことのないように。

 

 

何が必要で、何が必要ではないのかを整理しながら、

精神的にもスッキリとデトックスして、

新たな年をクリアな状態で迎える準備にもリンパドレナージュはおススメです。

 

 

大切な自分自身への大掃除天使の羽

必要ないものはスッキリと流して、豊かな流れを巡らせていきましょう。

 

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*

 

【12月デトックススペシャルDAY】

 

※(○=ご予約可能時間です)

12月5日(水)

10:00~12:30  ご予約済 ありがとうございます

13:00~15:30  ○

15:30~18:00  ○

 

※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。

どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

10/19現在のご予約状況です。

最新ご予約状況はコチラからどうぞ→菱形最新ご予約状況(2019年3月までのご予約も受付中です(^^♪)

 

 

かぼちゃスープ《12月》「ごぼうとレンズ豆の豆乳スープ」

 

※食材調達の関係で、メニュー内容が若干変更になる場合があります。ご了承ください。

 

 
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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますクローバーてんとう虫

 

 

デトックススペシャルDAYご予約受付中

 

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菱形【リンパドレナージュについて】

死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

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どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

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朝晩の空気がキリッと冷たく、冬のにおいがしてきましたね。

 

 

11月「デトックススペシャルDAY」

 

 

お越しいただいたみなさん、ありがとうございましたハートimage

 

 

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「休息する」「休養する」がキーワドだった11月のセッション。

 

 

イライラマックスの時。

体調が絶不調の時。

 

 

むきになって、まだまだ、もっともっと、で無理矢理張り切ってもうまくいくことないです 笑

 

 

極限まで頑張ったし、よくやったんです。

これ以上頑張る事なんてなーい。

 

 

それだったら、休む時間・リラックスする時間をとっていただきたい。

 

 

そんな時にこそ、自分をいたわる時間を最優先で確保して欲しいと思うんです。

 

 

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11月は「カリフラワーと白インゲン豆のポタージュスープ」でしたかぼちゃスープ

野菜の切れ端で出汁をとるべジブロスをつかった旨みだっぷりのスープ音符

 

 

ゆっくりとあたたかいお湯につかってリラックスする。

あったかいお布団に入って、とにかく身体を休める。

 

 

単純なことなんだけれど、本気で「休む」に徹してみる。

 

 

カラスの行水のようなあっという間のバスタイム。

携帯電話と一緒にお布団にはいる。

 

 

これでは身体も心も休めていないです。

 

 

休んだ。と思っていることが、

休んだ気になっているだけ。ダラダラしていただけ。になっていませんか?

 

 

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休むことで、自分を取り戻し、回復させることができます。

 

 

あ~このイライラは私のイライラじゃないな~

やっぱり私はこうしたいな~

身体が悲鳴を上げるライフスタイルを見直してみようかな~etc…

 

 

感情が大きく揺さぶられたり、

自分ではどうにもならないほど体調が悪かったりする時は、

実はチャンスの時だったりします。

 

 

自分がどうしたいのか、無理をしていることや我慢していることは何か、

を見直すチャンス。

 

 

ピンチをチャンスとするためにも、自分をいたわる時間をとってほしいなと思うんです。

 

 

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身体も心もポカポカseiハーブを効かせたジンジャーシロップはかっこいい大人なお味CAT のび

 

 

深いお休みの時間となった今回のセッション。

 

 

セッション後の、どんよりとした所からぬけだしたような、スッキリとしたみなさんの姿が印象的でした。

 

 

次回 12月「デトックススペシャルDAY」は

5日(水)を予定しておりますかぼちゃスープ

NEW2019年3月までのご予約も受付中です♪

コチラ【最新ご予約状況】

 

 

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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

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時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先に待つもの。リンパドレナージュを通じて届けたい想いを綴っています。
 

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リンパドレナージュ×月替わりの特製デトックススープ×喜びの時間♪

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*

 

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「デトックススペシャルDAY」では、

リンパドレナージュセッション前に、

山梨県道志村の天然水を南部鉄瓶で沸かした白湯を。

 

 

セッション後に、

月替わり「のぶさん特製デトックススープ」を召上がっていただきます。

 

 

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毎月旬のお野菜を使って、愛情と真心を込めて丁寧につくられたスープは、

リンパドレナージュ後のクリアな身体、細胞の一つ一つにしみわたっていきます。

 

 

そんなこだわりと愛情いっぱいのスープについて、

のぶさんからみなさんへメッセージをよせていただきましたので、

月替わりのスープメニューとともに紹介させていただきます。

 

 

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KURASHI DESIGN モリ乃ネ のぶさんハート

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 
 
☆★月替わりスープメニュー(予定)★☆
旬の野菜を使った月替わりのデトックススープをどうぞ♪
 
 

コーンスープ 《11月》「カリフラワーと白インゲン豆のポタージュスープ」

カリフラワーは、体内の有害物質を排出し、デトックス効果の高い食材です。 食物繊維が豊富な白インゲン豆と合わせて、トロトロのポタージュに。

 

《秋のスープ=白のスープ》 秋は、体内の老廃物を排出する働きをするリンパ管が多く張りめぐらされている「肺」「大腸」の働きに支えられている季節です。 空気が乾燥しはじめる秋は、「肺」が弱りやすい時期です。 「白」の食材には、「肺」や「大腸」働きを整え、体の潤いを保つサポートをしてくれるものが多いのです。

 

 

かぼちゃスープ《12月》「ごぼうとレンズ豆の豆乳スープ」

ごぼうやレンズ豆は、食物繊維が豊富で腸内環境を整えます。 薬膳の考え方では、ごぼうは解毒、利尿作用、発汗作用を促すといわれています。 ごぼうの香りを残しつつ、豆乳と合わせてマイルドなスープに。

 

《冬のスープ=黒のスープ》 冬は、体内の水分代謝、血液他ホルモンの状態の管理と調整などの働きを司る「腎」に支えられている季節です。 体内の水の代謝が滞ると、冷えやむくみの原因になります。 「黒」の食材は「腎」機能を養い、水分代謝を促し、体を温め、しっかりエネルギーを蓄えられる体をつくります。

 

 

自然の力を活かした生命エネルギーたっぷりの食材をできるだけ使い、

心を込めて穏やかな気持ちでスープをお作りします。

 

スープでからだとこころのデトックスのお手伝いができ、

みなさんに笑顔になっていただけたらなによりうれしいです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

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のぶさんのスープポリシーをみなさんへ…

 

非遺伝子組換え、無農薬無化学肥料栽培の生命エネルギーたっぷりの旬の素材できかぎ使います。

 

化学調味料や食品添加物は使いません。調味料は、時間をかけて昔ながらの方法で作られたものやモリ乃ネ自家製の発酵調味料など、安心安全なもの使います

 
◎穏やかな気持ちで心を込めてお作りします。

 

 

mai mai
Q
心を込めて穏やかな気持ちでスープをお作りします。
というのぶさんのポリシーがズキューンと胸に響きます。
やはりそのような気持ちで作るとお味は変わってきますか?

のぶさん
A
生命力のある食べ物は生きています。
食べ物には、つくる人の手を通じてその人の思いやエネルギーが伝わると思っています。
「料理は愛情」といいますが、調理した人の感情や体調が食材から料理に反映され、それを食べる人へも伝わるのでしょう。
また、穏やかな気持ちで食材に向き合うと、おいしくなってくれる気がするのです♪

 

 

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スープをつくることも、

リンパドレナージュをすることも、

人の手を通じてその人のエネルギーや思いが伝わるのは同じ。

 

 

大切に・丁寧に・穏やかに。

 

 

みなさんの身体と心に繋がっていきたいと思います。

 

 

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どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

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まだ10月なのにダウンコートをだしました。

寒い日が続きますね。

 

 

息子も数日前から咳と鼻水がでています。

 

 

幼稚園でもインフルエンザを心配する声がチラホラと聞こえ始めました。

 

 

インフルエンザや風邪が流行する季節がやってきます。

 

 

そしてここからはものすごいスピードで年末まで過ぎていきます。

 

 

私はハロウィンを過ぎると、気づくとクリスマスという感じです 笑

 

 

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元気いっぱいの柚子で身体も心もポカポカゆず

 

 

免疫力を高め、デトックスを促すリンパドレナージュは、

疲れを持ちこさず、自身の免疫力も上げながら、

年末までの忙しい時期を乗り切りるための最高の相棒になってくれるはずです。

 

 

そして忙しさにのみこまれてしまうことのないように。

 

 

何が必要で、何が必要ではないのかを整理しながら、

精神的にもスッキリとデトックスして、

新たな年をクリアな状態で迎える準備にもリンパドレナージュはおススメです。

 

 

大切な自分自身への大掃除天使の羽

必要ないものはスッキリと流して、豊かな流れを巡らせていきましょう。

 

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*

 

【11月デトックススペシャルDAY】

 

※(○=ご予約可能時間です)

11月14日(水)

10:00~12:30  ご予約済 ありがとうございます

13:00~15:30  ご予約済 ありがとうございます

15:30~18:00  ○

 

【12月デトックススペシャルDAY】

 

※(○=ご予約可能時間です)

12月5日(水)

10:00~12:30  ご予約済 ありがとうございます

13:00~15:30  ○

15:30~18:00  ○

 

※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。

どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

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かぼちゃスープ《11月》「カリフラワーと白インゲン豆のポタージュスープ」
かぼちゃスープ《12月》「ごぼうとレンズ豆の豆乳スープ」

 

※食材調達の関係で、メニュー内容が若干変更になる場合があります。ご了承ください。

 

 
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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますクローバーてんとう虫

 

 

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免疫力向上に深くかかわりデトックスが得意なリンパドレナージュと、モリ乃ネ特製デトックススープで、身体も心もクリアな瑞々しい状態を手に入れてみませんか?

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死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

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少し肌寒い、ひんやりとした日が続きました。

みなさんいかがお過ごしですか?

 

 

10月「デトックススペシャルDAY」

 

 

ハロウィンを思わせるカボチャの飾りが楽しい、

ほっこり・あったか~なお部屋で開催されました。

 

 

お越しいただいたみなさん、ありがとうございましたハート

 

 

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このセッションには、真面目で、責任感が強くて、しっかりしている、

学級委員とか安心してお任せできるような方が来てくださることが多いです。

 

 

そういう方は自分が自分に一番厳しかったりします。

 

 

十分すぎるほど頑張っているのに、

こんなんじゃダメだと自分を責めたり。

 

 

私がどうにかしなきゃ、

私がなんとかしなきゃ、

と一人で抱え込むことが多かったり。

 

 

みんなの意見を聞きすぎるあまり、

身動きがとれなくなってしまったり。

 

 

私もこういう状態得意だったのでよ~くわかります。

 

 

「ちょっとお休みしたい」がなかなか言い出せないし、

「お休みしている場合じゃない」と思って頑張ってしまう。

 

 

自分は後回しで、一生懸命頑張る。

 

 

そういう方が、

 

 

身体も心もいたわって、存分に自分を甘やかし、人にゆだねてみる時間。

 

 

をとることを自分にゆるせるようになると、どうしたって変化が起きちゃいます 笑。

 

 

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10月は「カブのヒヨコ豆白味噌スープ」でしたかぼちゃスープ

半くずしのカブが食べごたえのある和風なスープ音符

 

 

「あわてない、あわてない。一休み。一休み。」

 

 

アニメの一休さんじゃないけれど、

この「一休み」がきっかけになって、滞っていたものが流れだし、動き出します。

 

 

休んでるから一見動きはなさそうに感じますけどね。

 

 

待っている時間が動きだす時なのは、リンパの流れも一緒。

コチラ「最大のポイントは待つことです」

 

 

渦中に入り込んでワーッと慌てるのではなく、

一歩離れて眺めてみる、一休みしてみる。

 

 

停滞していたり、身動きが取れないようなときに動きを出していくコツです。

 

 

後は時の流れに身をまかせ~♪状態で大丈夫。

 

 

その方が拍子抜けするくらい楽に物事が好転していったりします。

 

 

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変化していく時って、怖かったり、引き戻されたり、気持ちが揺れたりします。

 

 

蓋をしていたみたくないものに向き合う事になったりします。

 

 

そんな時にそばにいるのが私の役目です。

 

 

一人でやろうとしなくて大丈夫。

一人で見えない何かと戦わなくても大丈夫。

 

 

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リンパドレナージュは滞ることなくリンパ液の流れを導くことで、

免疫力を高め、余分な水分や老廃物の排出を促し、細胞を綺麗な水でみたしてくれます。

 

 

リンパ液も、人生も、瑞々しく輝きながら、あるべきところへ、望むところへと流れていく。

 

 

ちょっとした事ではへこたれない、免疫力の強い身体と心を育てていきましょう。

 

 

次回 11月「デトックススペシャルDAY」は

14日(水)を予定しておりますかぼちゃスープ

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コチラ【最新ご予約状況】

 

 

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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

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先週末と今週末、運動会だった方も多いのではないでしょうか?

 

 

我が家も今週末、息子の初運動会です。

 

 

役員をやらせていただいているので、運動会の準備など何かと気忙しく過ごしていました。

 

 

私自身は文化部だったので、運動会という行事には縁がなかったなぁ。

運動会は、参加するというよりは遠巻きに見ているものでした。 笑

 

 

まさか、子どもの運動会でこんなに張り切ることになるとは 笑笑

 

 

運動会疲れや暑かったり寒かったりの温度差など、

みなさん体調くずしていないですか?

 

 

この時期にしっかりと自分のメンテナンスをして、

年末までこけずに駆け抜けることができますよう、

リンパドレナージュでサポートさせていただきます。

 

 

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☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*

 

【10月デトックススペシャルDAY】

 

※(○=ご予約可能時間です)

10月17日(水)

10:00~12:30  ご予約済 ありがとうございます

13:00~15:30  ご予約済 ありがとうございます

 

※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。

どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

9/28現在のご予約状況です。

最新ご予約状況はコチラからどうぞ→菱形最新ご予約状況(12月までのご予約も受付中です(^^♪)

 

 

かぼちゃスープ《10月》「カブのヒヨコ豆白味噌スープ」かぼちゃスープ
※食材調達の関係で、メニュー内容が若干変更になる場合があります。ご了承ください。

 

 
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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますクローバーてんとう虫

 

 

デトックススペシャルDAYご予約受付中

 

ピグライフ東京江東区@モリ乃ネピグライフ

リンパドレナージュ×特製デトックススープ×喜びの時間♪

身体も心も喜ぶ「デトックススペシャルDAY」を毎月、皆様へお届けします音符
 

菱形【デトックススペシャルDAYについて】
免疫力向上に深くかかわりデトックスが得意なリンパドレナージュと、モリ乃ネ特製デトックススープで、身体も心もクリアな瑞々しい状態を手に入れてみませんか?

菱形【最新ご予約状況】
月替わりのスープメニューもご覧いただけますスマイルハート

 

菱形【リンパドレナージュについて】

死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

菱形【リンパドレナージュセッションの流れ/リンパドレナージュを通じて】
時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先に待つもの。リンパドレナージュを通じて届けたい想いを綴っています。

 

コチラご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

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※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。
どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

下町のアロマセラピー・

リンパドレナージュセラピスト

津田麻衣子です。

 

 

リンパドレナージュ×月替わりの特製デトックススープ×喜びの時間♪

東京江東区KURASHI DESIGN モリ乃ネにて開催中、「デトックススペシャルDAY」虹

 

 

 

 

冷たい雨、寒い日が続きました。

台風もきました。

 

 

みなさん体調くずしていないですか?

 

 

私自身、秋のはじまりは必ずと言っていいほど体調をくずします。

 

 

呼吸器に症状がでて、声がかれます。

身体は元気だけれど、声が痛々しいという 笑

 

 

空気が乾燥し始める秋は、「肺」が弱りやすい時期。

 

 

早めのセルフケアで体調を整えていきます。

 

 

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ハーブティーにはちみつをいれたりして喉をいたわりながら、

できるだけ水分を補給します。

 

 

胃腸に負担をかけないよう、

あまり食べ過ぎないことも意識します。

(その代り季節のフルーツはたっぷりと)

 

 

もちろんセルフでリンパドレナージュもします。

(回復のスピードが違います!)

 

 

呼吸器に良いとされる精油も使います。

(ユーカリラディアタや、ニアウリ、ティートリーなど。)

お風呂にいれたり、寝る前にティッシュに精油を数滴ふくませたものを枕元においたりします。

 

 

寝る前の深呼吸もおすすめです。

自らの呼吸で内臓をマッサージしながらリンパの流れを促し免疫力が高まるのと、

気持ちも落ち着いてよく眠れます。

 

 

必要ないものを身体が出そうとしているのを止めずに、

出し切れるようにサポートしています。

 

 

もちろん、お医者様にいっていただくのも、○です。

 

 

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看護師の友人が「身体は宇宙だから」といっていました。

 

 

身体って私たちが考えも及ばないもの凄いパワーがある。

 

 

身体ってどんなことでもその人のために最善をつくします。

 

 

一見つらいと思われる症状も理由があってこそ。

 

 

私のちょっとした不調は、

身体は私に何を伝えたいのか?

無理をしていることはないなか?

を確認し、ゆっくりお休みする良い機会なのです。

 

 

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月替わりのスープメニューもご覧いただけますスマイルハート

 

菱形【リンパドレナージュについて】

死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

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時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先に待つもの。リンパドレナージュを通じて届けたい想いを綴っています。

 

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※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。
どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

下町のアロマセラピー・

リンパドレナージュセラピスト

津田麻衣子です。

 

 

リンパドレナージュ×月替わりの特製デトックススープ×喜びの時間♪

東京江東区KURASHI DESIGN モリ乃ネにて開催中、「デトックススペシャルDAY」

 

 

 

 

先週末と今週末、運動会だった方も多いのではないでしょうか?

 

 

我が家も今週末、初運動会です。

 

 

運動会疲れや暑かったり寒かったりの温度差など、

みなさん体調くずしていないですか?

 

 

私自身、秋のはじまりは必ずと言っていいほど体調をくずします。

呼吸器に症状がでて、声がかれます。

身体は元気だけれど、声が痛々しいという 笑

 

 

空気が乾燥し始める秋は、「肺」が弱りやすい時期でもあります。

 

 

こういうときは早めのセルフケアで体調を整えていきます。

 

 

ハーブティーにはちみつをいれたりして喉をいたわりながら、できるだけ水分を補給します。

あまり食べ過ぎないことも意識します。

 

 

もちろんセルフでリンパドレナージュもします。

 

 

呼吸器に良いとされる精油も使います。

ユーカリラディアタや、ニアウリ、ティートリーなどを

お風呂に入る時にいれたり、寝る前にティッシュに精油を数滴ふくませたものを枕元においたりします。

 

 

寝る前の深呼吸もおすすめです。

自らの呼吸で内臓をマッサージしながらリンパの流れを促し免疫力を高まるのと、

気持ちも落ち着いてよく眠れます。

 

 

毒出しのいい機会だと思って、

必要ないものを身体が出そうとしているのを止めずに、出し切れるようにサポートする。

 

 

もちろん、お医者様にいっていただくのも、○です。

 

 

看護師の友人が「身体は宇宙だから」

といっていました。

 

 

身体って私たちが考えも及ばないもの凄いパワーがある。

身体ってどんなことでもその人のために最善をつくします。

一見つらいと思われる症状も理由があってこそ。

 

 

私のちょっとした不調は、

身体は何を伝えてたいのか?

無理していることはないか?を確認し、ゆっくりお休みする良い機会です。

 

 

何があったわけでもないけれど、なんとなくやる気がでなくて。

やる気がでない状態が続くと今度はイライラしてきて。

気持ちがイガイガ、グルグルと、ネガティブな感情が渦巻いて身動きがとれなくなってしまう。

 

 

こんなんじゃダメだと自分を責めたりもして。

 

 

私もこういう状態得意だったのでよくわかります。

 

 

こういう時って、どうにかしなきゃとわかっているのに、何にもしたくないという矛盾した状態の中にいます。

いるというより、囲われちゃってる感じ。

 

 

エネルギーが滞って循環できない。

 

 

どうにかしなきゃ、とか、なんとかしなきゃ、の対象がこれからの自分だったりこの先の不安だったり漠然としていることが多いです。

調子がいい時はこうしたい、ああしたい、とアイデアや未来図が浮かんできますが、こういう時は間違いなく浮かんできません。

浮かんでこないのに、考える事だけはしちゃう。

解決しない時に、答えを求めてもしょうがない。

 

 

不安の対象から離れて、日常生活に目をむけてみてはどうでしょう?

買い物に行ったときに、自分のご褒美となるちょっとしたおやつを買ってみる。

すがすがしい風を感じてみようとする。

場所を変える。一か所ここと決めて掃除にとりかかる。

 

 

不安の対象から離れて、日常生活の中に、テンションが上がることをみつけていく。

 

そうすると、いきなり床の水拭きとかはじめてなんだか気持ちがすっきりしてくる日がやってくるんです 笑

 

そうなってから、考えればいいし、答えをだせばいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*

 

【10月デトックススペシャルDAY】

 

※(○=ご予約可能時間です)

10月17日(水)

10:00~12:30  ご予約済 ありがとうございます

13:00~15:30  ○

15:30~18:00  ○

 

※スープを準備する関係上、前々日受付締切りとさせていただきます。

どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

9/28現在のご予約状況です。

最新ご予約状況はコチラからどうぞ→菱形最新ご予約状況(12月までのご予約も受付中です(^^♪)

 

 

かぼちゃスープ《9月》「冬瓜とトウモロコシのスープ」かぼちゃスープ
※食材調達の関係で、メニュー内容が若干変更になる場合があります。ご了承ください。

 

 
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植物のエネルギーがいっぱいの、心地よい精油の香り。

優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを導く、リンパドレナージュ。

心を込めて丁寧に作られた、スープ。

 

 

「デトックススペシャルDAY」では、これらすべてが、

≪自由にのびのびと輝く、みなさんの本来の姿≫

をさりげなく後押し、力強く応援します。

 

 

「デトックススペシャルDAY」が、

毎日を健やかでご機嫌に過ごすことができる

「HAPPY DAY」への懸け橋となれば、とても嬉しいです虹

 

 

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みなさんにお会いできるのを楽しみにしていますクローバーてんとう虫

 

 

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リンパドレナージュ×特製デトックススープ×喜びの時間♪

身体も心も喜ぶ「デトックススペシャルDAY」を毎月、皆様へお届けします音符

身体も心も瑞々しくクリアな状態を手に入れましょう。
 

菱形【デトックススペシャルDAYについて】
免疫力向上に深くかかわりデトックスが得意なリンパドレナージュと、モリ乃ネ特製デトックススープで、身体も心もクリアな瑞々しい状態を手に入れてみませんか?

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菱形【リンパドレナージュについて】

死んだ目をした魚から、つるつるしっとり上質な和菓子へ。リンパドレナージュをうけた私自身の変化も綴っています。

 

菱形【リンパドレナージュセッションの流れ/リンパドレナージュを通じて】
時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先に待つもの。リンパドレナージュを通じて届けたい想いを綴っています。

 

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どうぞご理解、ご了承いただけますようお願いいたします。

 

 

 

 

リンパドレナージュ90分

(60分のセッションと前後30分のコンサルテーション)

~優しいタッチとリズムでリンパ液の流れを促し、

細胞一つ一つを瑞々しくクリアな状態へと導きます~

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.

 

 

セッションの前にまずはお話をしましょう。

 

堅苦しいことではなくて、

お白湯を飲みながら、

身体のこと、

今気になっていること、

最近食べた美味しいご飯のこと、

大好きな趣味のこと、その他もろもろ 笑 

なんでもお話しください。

ブログ記事「話す 離す 放つ」

 

 

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もちろん、無理して何か話さなきゃ。なんてことはありません(^^)

 

お話をうかがいながら、

どのリンパ節を中心にセッションをしていくか、個別で内容を組み立てていきます。

 

そして、セッション中に香りでも楽しんでいただけるよう、精油を1つ選んでいきます。

 

その日、必要な香り。

その日、触れてほしい部分。

 

セッションも精油も、

お一人お一人、

その日に必要なものをオーダーメイドでお届けいたします。

 

 

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江東区「モリ乃ネ」サロンスペース

リンパドレナージュ×特製デトックススープ×喜びの時間♪ デトックススペシャルDAY

 

 

仰向けに横になっていただき、

 

リンパドレナージュのセッションをスタートします。

 

※リンパドレナージュは着衣のままで受けていただけます。が、締め付けの強い下着やお洋服、ストッキングなどはリンパの流れの妨げになりますので、ゆったりとした服装でいらしていただくのがおススメです。

 

まずは深呼吸をしながら、

選んだ精油の香りを身体のすみずみにまで満たしていきます。

 

※呼吸を深くすることで内臓がマッサージされ、体幹部に密集しているリンパ管を刺激し深部のリンパの流れを促すことができます。合わせて精油の力を呼吸によって身体へと取り込んでいきます。

 

 最初に意識的に深呼吸をしていただきますが、

その後は、何も気にせず、何も考えず、のんびりと横になってリンパドレナージュのセッションをお楽しみください。

 

 

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身体にも心にも魂にも響きわたる、波動の高い、音のバイブレーション。
こちらのクリスタルチューナーにてセッション終了の合図をさせていただきます。

 

 

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セッション終了後は、感じたことなどシェアさせていただきます。

 

 

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心地よい香りと、優しいタッチで、

身体も心も安心してゆるみ、ひろがっていきます。

 

滞ることなくリンパ液が流れていくことで、

細胞一つ一つが瑞々しくクリアに輝き始めます。

 

時間の概念がなくなるような深いリラックスのその先には、

「自由にのびのびと輝くわたし」が待っています。

 

 

☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.

 

 

リンパドレナージュを通じて…

 

澄んだ水がこんこんと湧き出ては

よどみなく流れでる森の奥深くにある泉。

 

私たちの奥深くにも、

「自ら輝くことのできる。」

「自ら幸せになれる。」

そんな力がこんこんと湧きでてはよどみなく流れでる

泉のような場所がある。と思うのです。

 

瑞々しくキラキラと輝きながら流れでるその力を、

「自分の好きなことや心地よいこと。」

「自分のやりたいこと。」のために

自由にのびのびと、存分に生かしきってほしい。

 

その輝きは清らかに流れ、

自分にも、周りにいる大切な人達にも、巡り、循環していきます。

 

その泉は決して涸れることはなく、

自分自身はもちろん、

その泉に訪れた人をも潤すことができるのです。

 

リンパドレナージュを通じて、

あなたの泉から溢れでる輝きを、

豊かに循環させていくお手伝いをさせていただけたら

とても幸せです。

 

アロマセラピー・リンパドレナージュセラピスト

津田 麻衣子