目のアンチエイジングで
あなたの魅力と才能を発揮させる
働き世代サポートの森原です。
本日は、
「活性酸素の抑制」について、
書いていきます。
まず活性酸素とは、、、
酸素が
になった物質のことです。
でも
病原菌を退治してくれる
いい奴でもあります。
ですが、、、
その性質上、
体の損傷や老化を促進させるため、
悪者扱いされます。
なので、、、
目が老化すると、
老眼になりやすくなるので、
その活性酸素を減らす対策が
重要になります。
特に、
目で活性酸素の影響があるのは、
次の３つです。
（１）ブルーライトを遮断する
紫外線を浴びると、
肌（タンパク質）が老化し、
シミやシワの原因になります。
（２）糖化を予防する
体のタンパク質が糖と反応し
骨や血管が脆くなります。
血管が脆くなるので、
血液を送り出す力が弱くなります。
（３）界面活性剤を使わない
油を洗い流す作用があり、
また発がん性物質の成分も
使われています。
おそらくですが、、、
目のケアでは、
ブルーライトを遮断することは
言われていても、
糖化の予防だったり、
界面活性剤を知らない人が多い
と思います。
目の筋肉を鍛えても、
目の悩みが解決しないのは、
このケアができていない
と考えています。
逆に考えれば、、、
少し手を加えるだけで、
この対策はできます。
そのお話をしますので、
次回以降にお伝えしますので、
今後も楽しみにお待ちください♪
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