笑って泣いての忙しい日 | 【鈴鹿】カラーセラピー(RYBカラー<リブカラー>・グラスルーエ)で自己発見☆アダルトチルドレンでも人生楽しもうよ☆-いちごみるく-

【鈴鹿】カラーセラピー(RYBカラー<リブカラー>・グラスルーエ)で自己発見☆アダルトチルドレンでも人生楽しもうよ☆-いちごみるく-

アダルトチルドレンってたくさんの生きづらさを抱えているけれど、なかなか周りにはわかってもらえない。回復の第一歩はまず自己発見・ACであるという気づき。身を以てそのことを体験したカラーセラピストACちゃこからのメッセージ   

こんばんは☆
今日は午前中仕事、午後からこの方 主催のランチ会に行ってきました。

もうね、ランチ会では笑いっぱなし。
本当に集まった方が気さくな方で、楽しい面白いのオンパレードでした。



そのあと、やっぱり人酔いのある私、ランチ会が終わってから目眩がひどく頓服のお世話に。

そして、ある場所で子育てのことを相談。
もうね初めて…いや人生で数回、人の前で泣くのは。
自分でもまさか泣くとは思っていなくてあとからびっくり。

でもね、そう
私もこうしてブログを書いてますが、そんなに毎日元気たくさん!
でもないし、泣きたいほど死にたいほどのしんどさを抱えている自分もいる。





ただ、私がこうしてやってこれるのは、社会になんとか適応している自分もいて
いわば、頭が一つのマンションでそこにいろんな人格(気持ちや考え方)を持った自分が共存している感じです。

解離性同一障害といわれるらしいけど、私の場合はさほど生活に支障はなく・・・。

なので、日ごろは気にしないのですが、些細なことの違いはあります。


詳しく言うと、主人格が私の場合幼い上にこの子が気持ちをつかさどっています。


ということは、このブログを書いたり、母親したり、仕事したり自分は基本的に大人を演じている私であり、その私は感情機能をもたない人格になります。


そういうややこしいことはありますが、基本的に頭の中でわしゃわしゃ言っているだけで、外から見たらさほどわかりません(よっぽど親しい人しか)


ということで、こうして言葉を打ちながら泣いたり、泣きながら話をしたりするのは本当にまれなのですが、今日はそこがつながってしまいました。


よっぽど幼い私が安心したんでしょう。


そして、今日初めて、相談相手にわかってもらえた。と、思ったし、すっきりしました。


みんな多かれ少なかれ外からは元気に見えても何か抱えているよね。


そんな自分にお疲れ様をどうぞ言ってあげてくださいね。


今日は、わかる人にはわかる。わからない人にはわからない不思議なお話でした(笑)


☆ちゃこ☆