人との温度さ | 【鈴鹿】カラーセラピー(RYBカラー<リブカラー>・グラスルーエ)で自己発見☆アダルトチルドレンでも人生楽しもうよ☆-いちごみるく-

【鈴鹿】カラーセラピー(RYBカラー<リブカラー>・グラスルーエ)で自己発見☆アダルトチルドレンでも人生楽しもうよ☆-いちごみるく-

アダルトチルドレンってたくさんの生きづらさを抱えているけれど、なかなか周りにはわかってもらえない。回復の第一歩はまず自己発見・ACであるという気づき。身を以てそのことを体験したカラーセラピストACちゃこからのメッセージ   

私はよくあるのですが、一見仲良く見えても温度差を感じることがあります

もう過去のことでしょ
とか、自分の子供にはおなじおもいをさせたくないでしょう。
など、

一見励ましのように聞こえる文書ですが、実は本人がとっても傷つくばあいがあるのです

もう過去のことでしょt⇒いつまでかこのことをひきずってるの!?
自分の子供にはお味思いをさせてたくないでしょう⇒頭でわかっいても出来ない自分を否定する

などなど、特にかこのことを引き出すと本人は何にも話せなくて

自分で自分をせめつづなけまる


じゃあ、どうしたらいいのかという、ひたすら傾聴です

その時その人が思っていた感情を解放してあげること

否定もせず励ましもせず

あなたは。そう思ったんだねという視点だ大事だと思います

☆ちゃこ☆