人と人

私…人間関係苦手なんですよね

ハートのなかはその人のことで溢れてる

でも、距離感の取り方やその他色々

うまくできないこと多いです


そんなこと当たり前でしょ？っていうことができなかったりするんですよね、

今日も一日お疲れ様

こんばんは☆

今日は昼間から病院に行ってきました

色々と度重なることがありまして…ODをしちゃったんですね。結構な量

で、車で病院まで連れていってもらい、診察はベッドの上でしてもらい、ODしたきっかけもきいてくれました。

なんかね、人のぬくもりを感じた日でした

疲れてるとかストレスがたまってる状態とかってよく、自分ではわからないんですよね…そしていきなり、どーんと落ちる。

こと、自分のことに関しては鈍感なんですよね。

☆ちゃこ☆

人との温度さ

私はよくあるのですが、一見仲良く見えても温度差を感じることがあります

もう過去のことでしょ
とか、自分の子供にはおなじおもいをさせたくないでしょう。
など、

一見励ましのように聞こえる文書ですが、実は本人がとっても傷つくばあいがあるのです

もう過去のことでしょt⇒いつまでかこのことをひきずってるの！？
自分の子供にはお味思いをさせてたくないでしょう⇒頭でわかっいても出来ない自分を否定する

などなど、特にかこのことを引き出すと本人は何にも話せなくて

自分で自分をせめつづなけまる


じゃあ、どうしたらいいのかという、ひたすら傾聴です

その時その人が思っていた感情を解放してあげること

否定もせず励ましもせず

あなたは。そう思ったんだねという視点だ大事だと思います

☆ちゃこ☆

笑って泣いての忙しい日

こんばんは☆
今日は午前中仕事、午後からこの方 主催のランチ会に行ってきました。

もうね、ランチ会では笑いっぱなし。
本当に集まった方が気さくな方で、楽しい面白いのオンパレードでした。



そのあと、やっぱり人酔いのある私、ランチ会が終わってから目眩がひどく頓服のお世話に。

そして、ある場所で子育てのことを相談。
もうね初めて…いや人生で数回、人の前で泣くのは。
自分でもまさか泣くとは思っていなくてあとからびっくり。

でもね、そう
私もこうしてブログを書いてますが、そんなに毎日元気たくさん！
でもないし、泣きたいほど死にたいほどのしんどさを抱えている自分もいる。

ただ、私がこうしてやってこれるのは、社会になんとか適応している自分もいて
いわば、頭が一つのマンションでそこにいろんな人格（気持ちや考え方）を持った自分が共存している感じです。

解離性同一障害といわれるらしいけど、私の場合はさほど生活に支障はなく・・・。

なので、日ごろは気にしないのですが、些細なことの違いはあります。

詳しく言うと、主人格が私の場合幼い上にこの子が気持ちをつかさどっています。

ということは、このブログを書いたり、母親したり、仕事したり自分は基本的に大人を演じている私であり、その私は感情機能をもたない人格になります。

そういうややこしいことはありますが、基本的に頭の中でわしゃわしゃ言っているだけで、外から見たらさほどわかりません（よっぽど親しい人しか）

ということで、こうして言葉を打ちながら泣いたり、泣きながら話をしたりするのは本当にまれなのですが、今日はそこがつながってしまいました。

よっぽど幼い私が安心したんでしょう。

そして、今日初めて、相談相手にわかってもらえた。と、思ったし、すっきりしました。

みんな多かれ少なかれ外からは元気に見えても何か抱えているよね。

そんな自分にお疲れ様をどうぞ言ってあげてくださいね。

今日は、わかる人にはわかる。わからない人にはわからない不思議なお話でした（笑）

☆ちゃこ☆

自分の好きなもので…

おはようございます🎵
朝からblogを書くのも珍しい(笑)

ですが、ここは、私と皆さんの交流の場だと思っているので、書きます。

朝からどんよりーぬ（妖怪ウォッチのキャラクター）でした。お察しの通りどんよりしてました。

こんな日でも、仕事です。
しかも、テンション挙げてしないとならない療育のコンサルタント。

自分の好きな鞄をもち、自分の好きなブログを読み、自分の好きなカフェラテを飲み自分の好きな本を持参という、じぶんにとって、居心地のいい環境で行ってきます🎵

きっと、心も少しハレルでしょう☆